冷たい枕も起きる度に交換

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昨晩眠れなかった。というか、22時過ぎに横になったが、1時間半くらいでトイレとお茶、息子入浴中(遅いよ!)。 それから1時間くらい寝付けず、次に3時過ぎにまたトイレとお茶。 しばらくゴロゴロしている内に朝が来た。寝不足感しかない。確かに覚醒時間が多い。