小松菜とツーショット感。

今日はあの大雨の中、３回も家と外を行ったり来たり……今回は車だったから良かったけれど雨の日の移動は本当に大変ですよね💦皆さんも本当にお疲れ様でした💦私は最近、気づくとスマホをいじっているので土日は買い溜めた本をゆっくり読もうかと思います。皆さんも良い週末をお過ごし下さいね^^

卒業式のニュースをみて創造性を高めてた話 ⭐卒業式を自分でネーミング設定するなら、何にしようかな～と考えながらTVをみてた。 ⭐卒業式よりも「終わり始まり」とか、「新たな門出に向かう我ら」って言葉が私にはしっくりくるな～って気づけた☺️ 捉え方が変わるネーミングって楽しいな💭

【備忘録:引きずる気持ちを断捨離する】 ⭐気持ちの切り替え⇒「行動で少しずつ変えられる」を実感できた🙃 🎹弾く時、初めはうまく弾けない時もある。 ⭐⇒「1回目よりも2回目、3回目と‥やればやるほど、より丁寧な演奏ができて楽しい♪」 気持ちの弱さを受け入れていかに楽しむかを学んだ⭕

この土日は旦那がキャンプに出掛けていたので、束の間のひとり時間を堪能していました(＝ω＝) 今日は朝一でワクチン打って、帰りにGODIVAのショコリキサーをゲット。今週を走り抜けた自分へのご褒美です( ˘ω˘)

多分いつだって夢を描いていいのだろう 言葉にできなくても手順がわからなくても 自分の中でひとつ、夢を描けたら十分だと思った 具体的なことはこの抽象から取り出すことができる、だからあわてて頭で考えて揃えなくても大丈夫 一週間の労いに珈琲を淹れたいけど 突如腹痛に襲われる金曜夜です

今週も無事に終えた。ふう。週5の在宅ワークは珈琲とお茶がどんどん減る。最近はけっこうゆとりがあって、寝落ちも減ったし朝もちゃんと起きれる。ごはんも作れている。時間管理はまだまだだけど、少しずつはよくなっている。昼休みに近所を散歩したら色々発見があって楽しかった。良い1週間だった。

今日のおべんと 黒胡椒ハム チヂミ ほうれん草のごま和え ミニトマト 肉味噌