「私ってこういう人だから」 と、半ば諦め顔で、あるいはふて腐れて、開き直って言う人がいる。 「『自分』の殻に囚われている」のだろうなあ。 それが嫌なら実は変えられる。 見て感じて/考えて/半自動で言葉を発し/半自動で行動し… /のところで止まってみる。その練習が大事な一歩。