お盆休み無しの デイケアの日 3時半の帰宅の時 外気温　39.8℃　室内温度25℃ 滅茶苦茶暑いな～とため息 家の玄関まで送ってくださる 助かります 家は36.0℃でした Dr脳トレから 愛されることより、 愛することに愛は存在する。 アリストテレス（哲学者）

今日は祝日ですね、水曜日なのでデイケアの日なんですけど、休みなので幻聴がうるさくならないか心配です。幻聴は静かでも黙っているだけでこちらをずっと観察しています、僕ももう騙されないぞと言う気持ちが強いです。幻聴が騒ぎ出さずに生活を送りたいです。余り声を聴くのも良い気持ちがしません。

今日はデイケアである、ミニボウリングとストレッチに取り組む。仲間との交流・自分との対話・プログラムへの参加を意識の先に置いておく。リスペクト出来るのも嬉しい、病人なのでいい加減で良い。力まずに居る、注意したい事は他にも沢山あるけどぼちぼちと行きたい。喧嘩も無く仲良く出来たら良い。