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膝を曲げるとパキッ音や違和感…

原因不明の膝の痛みとおさらば出来るかも、、

膝からパキパキ音がする(タナ障害)

人生はままならない

タナ障害も運動療法で改善する

¥500

ぬお。体重59.2kg、筋肉レベル8、体重400g増です。寝る前に映画を見ながらするめを食べた罪は大きかったようです。おやつはアイスを食べたくらいかなと。でも筋肉レベルが上がっていて嬉しいです。タナ障害治療のスクワットをしたからかもしれません。毎日頑張ろう。目的が違ってるけど…。

セカンドオピニオンは大事だよという話