シナモンライム水も朝と夜、今日はジャルジーラ🥤 けど、クミンが体臭におよばないかビクつきながら飲んでるけど、明日大量のクミンシードが届く。というか、我が家のスパイスの種類…カレー屋さん（笑）

今日のジャルジーラはクミンパウダーではなく、クミンシードを前日からお水に浸したものを沸かして作ったもの。パウダーより香りは弱いけど、ごくごくいってしまうが、やはり胃の中がカレー風味（笑）

筋トレとストレッチはしてる🙄💭吐かない程度にいりこをもぐもぐ。けど、今日は水分だけの方がいいみたい🙄💭ジャルジーラ作ろ～体重も大事だけど見た目と体調の方が大事だ。