今日もしっかり瞑想やトレーニングをやった後に来てしまいました💦サウナ横綱。２時間(１０セット位)汗をしっかり流して、横綱ちゃんこ定食を味わっています。 陸ハイボールと共に。水風呂の直ぐ近くにサウナタイマーがあるのが良い。深さもあって、身体を一気に冷やす事ができる。はまっています👍

今日は朝霞サウナ和(なごみ)でサウナ6セットをやり、更に川越でサウナ横綱で追いサウナをしています。２時間やりました。全身に『あまみ』がでましたね。久しぶりに脳がグルングルンする様な感覚。血が回っている感じがしました。ここの水風呂はキマる。サウナタイマーが直ぐ近くにあり、深い。