初めての事は「習慣」になるまでが大変です 習慣化してしまえば、自然と「できる」ようになる 習慣化までは21日とか3週間という説がありますが、私の場合は最短で3ヶ月は必要 ３ヶ月間は大変だけど、習慣化するまで取り組みます 読書の習慣化は成功しました📚😆 コツコツ大事🐢