あなたのココロを開け放ってください そして誰かと分かち合えるようにしてください あなたのココロの中に 小さなトゲがある時ってありませんか よくわからないけれど 何だか違和感がある そんな時は誰かに打ち明けてください するとトゲは鋭さをなくし 違和感も消えていくでしょう

もし今のあなたに心配事があるのでしたら それを誰かに話してみましょう あなたのココロの中に仕舞い込んだままでは それは次第に腐っていきます 外に出して空気に晒すことで あなたのココロは軽くなるはずです すると とても気になっていたことが 大したことではなかったりするものです