ウッターナ・アーサナ

書いてみる

関連タグ

#サンスクリット語 (475)
#プランクポーズ (2)
#ヨガ (54,094)
#ヨガのポーズ (79)
#ヨガのポーズ名 (4)
#側屈のポーズ (4)

グングン柔らかくなる!!立位前屈（ウッターナーサナ）の練習方法を徹底解説!!

SAORI / 美尻・くびれ・ヨガ講師
1年前

ヨガポーズ辞典：太陽礼拝編

studio yoggy
4年前