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Q.現在64歳。人生の目標のひとつとして挑戦するか?このまま無難に過ごすのがよいのか?悩んでいます。

【相談です】毎日毎日必死に働く69歳の老体です。79歳まで3690日。1万日切った残りの人生をどう考えたらいいの?

【相談です】終活に向けて断捨離をしたいが夫婦で捨てるものが違う。どうしたら断捨離が進むの?

Q.39歳独身、結婚願望なしの娘、孫はだきたいけれど、仲良し親娘の時間も楽しい・・このままでいいの?A.無い物ねだりより今の幸せを大切に。

【相談です】我が家に待望の孫が誕生!誰よりもやさしく男の子なのに涙もろく、リモート学習で最近は朝起きれず、登校拒否で行きたがらなくて毎朝大変で心配です。(回答)おとなのでものさしで見ないで・・・

Q.家のまわりに草がいっぱい、はえてきて、取っても取ってもはえてきます!A.料理で湯がいた後のゆで汁が草撃退に効果あり。

Q.私62歳、夫74歳 自営業 毎日夫が趣味もなく家にいるので嫌になります。A.自由にさせてくれるご主人、うらやましい限りですね

Q.コロナ禍でストレスだらけです。息子は大学生、就活もそろそろ始めています。家族間でけんかになったら皆さんはどう解決していますか?おいしいご飯を作るくらいしか思い浮かびません。教えてください。

Q.定年後、家にいますが近所との付き合い方がわかりません。挨拶ぐらいしかしてなかったし、友人も近くにいません。A.無理せずまずは笑顔で挨拶から。地域のサークルやボランティアへの参加も交流のきっかけに

Q.五年前、旅先で亡くなった主人の死をまだ受け入れることができません。一人寝の夜は辛いです。A.朝夕のおまいりにご主人に話しかけてみては!心が落ち着いて前向きになれますよ。

Q.93歳の主人と二人暮らしです。認知症もあるのか何を言ってものれんに腕押し。つい強い口調であたってしまいます。A.軽く受け流して終わり、をしてみてください。ストレスは溜めないように2人で楽しめるものを探してみては?今を大事にお過ごしください!

Q.主人が他界し一人暮らしの今、娘2人の世話に感謝です。でも、家庭を第一にして欲しいです!A.それはお母さんへの愛情です。甘えるのも子孝行!

Q.おことわりします、と自分の気持ちをはっきり言える強さが欲しいです!A.自分を大切にして、時には断る勇気も持ちましょう。「いい人を 捨てて生きたら 気が楽に!」

Q.娘を9時に寝かせようとしても、時間通りに寝かせられません。A.答えは、自分も9時就寝と決めて生活リズムを見直すのも1つの手では?

Q.止まらない間食!このままだと太り続ける不安が。。どうしたらやめられますか?A.答えは、間食後歯磨きすること。習慣にしてみては?

Q.「スピードが落ちたなー」と感じるのは年のせい?家事も仕事も以前より時間がかかるのは。A.これだけ頑張る自分を褒めてあげて!マイペース、手抜きもOKです!

Q.大家族孫たちのトイレ作法に悩んでいます A.社会に出て恥を書くのはお孫さん、今のうちに後の人を思いやる気持ちを育ててあげて。

Q.もう人を好きになることはないと思っていたのに、年下の男性のことを毎日思って悩んでいます。A.恋に年齢は関係ない!スバラシイこと^^!

Q.几帳面すぎる性格。じっとしていられない性格。どうしたらいい? A.几帳面は「貴重面」ですよ!

Q.毎年の人間ドッグ。一番心配な脳ドッグうける勇気が出せません。A.答えは賛否両論!検査を受けてスッキリしては?

Q.ストレス発散方法を知りたい!    A.一人の時間を楽しむ、大声を出す、願いを込めて写経!ヨガ!

Q.更年期のイライラ。どうやって乗り切る?A.時にはさぼってあまり一生懸命してはいけません。

Q.勿体なくて片付けられない、どうしたら?A.本当に必要な物とお気に入りに囲まれて心穏やかに暮らしています☆

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