「季節のおすすめレシピ」｜ひろしま健康づくり県民運動推進会議： ★おくら、長芋などネバネバ食品に含まれるムチンは、胃壁を保護して免疫力を高めてくれます。 http://hiroshima-kenkouzukuri0077.com/season/summer.html