最近の睡眠時間が平均して3時間位。 寝不足なのはわかってる。 けど、私にはこれぐらいがちょうどいいのかも？ 次の記事でこの間のカウンセリングの話を書きたいと思います。 今回は医者として言っていいのか？と思う発言がありました。