ダイエットという言葉が色々自分の周りに飛んでくるのですが…いつもの飲み友のおじちゃんも、酒の割るやつにダイエットレモン買ってくるし。痩せなきゃいけないのかな…と思いつつ、蕎麦焼酎の甘い良い香りと口当たりの良さにおかわりが止まりませんでした。階段をそのあと必死に登って運動しました！

昨日からまたカロリー計算しはじめた 昨晩はママチャリでゴルフ練習場へ行き打ってきた 今日からは昨日届いた練習マットを使ってみようかな 今朝も勿論婦人はいない 本日母が退院して施設にまた戻る この先どうしていくか考えなくては 9月は遠出の準備をせねば せねばだらけなんだ