昨夜はあ〜でもないこ〜でもないと記事を書きながら気付いたら布団を敷き終わる前に力尽きていたようで畳んだ布団の上に気絶するように寝てしまった😨朝まで… ものすごい方々は睡眠の質を大切にされている🤔私もそれを見習ってせめて布団の上でちゃんと寝よう。 とりあえず筋トレしよう