つ、つかれだぁーーーーーーーーーー。セコマのツナマヨおにぎりの白湯。コーンスープ。あったまるなぁ、、がんばったよ！！今日はすこし1人時間作れそうだからつくる💝さて、どこでかけよーかなー。これ、美味しかったよ🎄上司たちにも褒められたんだ、相談もしてもらえて、うれしかった😊

長期入院の父親 入院中にすっかり歩けなくなったけど元気 雪降る前に外出 車いす用のﾚﾝﾀｶｰあるって初めて知った いつも食事の1時間ほどしか座ってない父親 牧師さんに会いに教会へ 疲れたかと思ったら「ちょっとコーヒーでも飲んでいこうか」 4時間ほどの外出　ヨカッタ