2022.10.7 本日の晩ごはん😋 ◎納豆たっぷり小ねぎ醤油炒飯 ◎豆サラダ ◎高プロテインヨーグルト&MIXベリー 今日は相方氏居ないので簡単たんぱく質摂取メニュー☝️ 北海道のほぼ中心部 比布町の 卵と特産の千本ねぎを使った 小ねぎで作った炒飯😉 味付けはこれ1本😚

2021.12.18 本日の晩ご飯😋 ◎かっぱの健卵贅沢カルボナーラ ◎自家製サラダチキンとアボカドの シーザーサラダ 昨日今日と北海道は大雪😵‍💫 これまでに合計60cmの雪かきを 1人でやり遂げました💦 なので大好きな健卵でご褒美 メニュー😋✨ #かっぱの健卵

2022.1.12 本日の晩ご飯😋 ◎ローストビーフ丼 ◎紅あずまの天ぷら ◎ゴボウとツナの味噌マヨサラダ ◎味噌汁(昨日の残り) 昨日から仕込んでおいた牛もも肉の ローストビーフを丼に☝️ 卵はなんと冷凍しておいたものを 自然解凍で黄身がめちゃ旨🤤 #晩ご飯 #かっぱの健卵

2021.10.4 本日の晩ご飯😋 ◎黄身乗せ鶏そぼろ丼 ◎冷凍ほうれん草のごま和え ◎キャベツとコンミートの炒めもの ◎大根と揚げの味噌汁 今日は大好きな卵 #かっぱの健卵 の黄身を乗せたそぼろ丼😆 明日が賞味期限だけど黄身プリップリ✨ また買いに行こっと🚙💨 #晩ご飯

2021.8.17 本日の夜ごはん ◎まぐろトロロ丼 ◎豚キムチーズ ◎豆腐とわかめの味噌汁 宮城県産の本鮪、幕別町産のネバリスター(とろろ)、比布のかっぱの健卵のスペシャルコラボ丼😆 美味しぃに決まってるしー😆 #晩ご飯 #かっぱの健卵 #家庭料理 #毎日ごはん