大嶋信頼著「いつも誰かに振り回されるが一瞬で変わる方法」読書メモ ・親切にして裏切られるのは、相手の問題ではなく、自分側の問題 ・自分のよりも相手の気持ちを優先した時に相手から振り回されてしまう ・相手の言葉を真に受けると相手の感情に振り回されてしまって、自分を見失って苦しくなる

大嶋信頼著「いつも誰かに振り回されるが一瞬で変わる方法」読書メモ ・ミラーニューロンにより、相手の脳のネットワークに接続される→自分にとって悪い情報が勝手に流れ込んでくる→巻き込まれる ・「本音モード！」「浮き輪モード！」「意外と・・」「自我防壁！」で暗示をかける→心との対話

大嶋信頼著「いつも誰かに振り回されるが一瞬で変わる方法」読書メモ ・自分の恐れや怒りが相手に伝わってしまって、それが暗示となり、恐れていたイメージ通りの現実になる ・みんな本質は「無」→”逆説”をかけて、無意識の状態に ・自分の”心”に聞きながら”常に真ん中”を基本にする