今日の晩ごはん ターメリックライス＜５分つきササニシキ、もち麦＞ 塩さば ベビースピナッチ もずくのナンプラースープ＜絹豆腐、しめじ、ねぎ、しょうが、ブラックペッパー＞ 塩さばは先日塩辛かったから、軽く水洗いして自分の塩をふりかけたら美味しかった 食後に玄米セラピー食べた