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20240929 今日の作り置き

本日の作り置き

意外に昨日、リクエストされたので


鶏もも肉のトマトジュース煮
今日は茄子を加えて
片栗粉ではなく、小麦粉でとろみ
これも良い感じ


鯖のアクアパッツァ
ごま鯖でした
アクアパッツァってありかな、と思いつつ、なかなかいけた
下ごしらえは丁寧に
プチトマトは潰して鯖の生臭さをできるだけ消した


鶏もも肉のカリカリ醤油ソテー
これは鉄板ね

スーパーで買う鶏もも肉は、脂がかなりなので、安くても脂を取るのが大変

ドレイン液に入れて手で取ってみた
ある程度取ってから入れて残りを取った方がいいかも

まだまだ勉強


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