30歳女が16時間断食3日間やってみた衝撃の結果

パーソナルトレーナーの方が、16時間断食をやってみているということで、わたしもやってみることに。

(この三連休、ごはんが美味しい旅館にいったりしていたので、胃腸休暇も兼ねて…いつもありがとう…)

1日目

朝
前日18時にご飯を食べたので、空腹感はないけど、ちょっとだけ頭がぽやーっとする感じ。
でも元気にやってる！頭痛などはなし。
ここからお仕事行ってきます！

昼
いつものおにぎり屋さんで欲

転職失敗したか！？と厚生年金額を見て思う

おいおいおいおい！？！？
厚生年金引かれすぎやろがい！？！？！？

医療職の現場から転職し、晴れてOL！
土日祝休み！勉強することも多いけど、給料も(固定残業あるけど)増えるし！がんばるもん！

そう思っていましたよ。いましたけどさ。

額面7万円上がるのに手取り5万しか上がらんのってどういうこと…？？？？？？？？？

いやえぐう。ほんまにしんどい。
働くのがあほくさくなる。ほんとに。
いやあらか

おにぎり屋さんの補足

おにぎり屋さんのおにぎりと、コンビニのおにぎりって食べた後の満たされ方が全然違うという話。

これおもしろいからみなさまもやってみてほしいまであります。できたらメニューもそろえてみて。

コンビニおにぎり、おいしいですけど、たべたあと、別に身体にいいことはしてないな…って反射的に感じるんですよね。なんでかな。

おにぎり屋さんのおにぎりは一口頬張ると、ああ、午後もがんばろう〜！ってなる。
食事って

おにぎり屋でおかずを頼みすぎてしまう女

なにかにつけて過剰なんだな、と食べ終わったあとの唐揚げのおさらと味噌汁のお椀、竹かなんかで編んだおにぎり置き場をみて思う。

からあげとみそしるとおにぎり1こで1047円。

からあげがあるから仕方ない！からあげおいしい！！……と、もぐもぐしてたのは数分前。

こうして食べ終わったあとの皿をみると、ああやっぱりちょっと過剰だったな…と感じる。

なにが過剰なんだろうか。

お昼ご飯にかける支出、気

ほんとに大好きだったあなたをまじでどうでもいいのでわたしの知らないところでも幸せになっててくださいって言えるようになりたいね　なろうね

わたしのすきなひとへ

私の好きな人。その人にしか出来ないことを息をするように身軽にやる人。

自分の時間を本当に本当に大事にして、無駄遣いしない人。

そんな人のことを好きになる星のもとにうまれてしまってはや数十年。
これ、このヘキは、私のコンプレックス、呪いの反作用的なことなんだなとようやく気づくことが出来た気がする。

自分しかできない、自分がパイオニアみたいな分野でここだけは誰にも負けない、ここだけは、ここに割く

この作品の続きを読む

この欄が賑わってくると思わずにたぁ、としてしまう。反射的にタップして、まだだよ、予約注文だよ〜ってこともしばしば。
運良く(？)発見が遅れ、もう販売してたらすぐハント。その日１日小躍り！いえーい！

まだ表紙が刷り上がってなくて、白い仮の画像だとそわそわする。まだかな、まだかな。あれ生殺しですよね。是が非でもその日まで生きねばとなる。

電子書籍が世に広がって早何年かわからん。
これから頑張るぞ〜

カプセルホテル独白

ホテルのフロントマンが人間に戻る瞬間が結構好きだなと思うんですが。

20代半ばくらいの少しおぼこい人たちが、おもはゆい感じの敬語を使って、対応をする。

お客さんが去って3分ほど。
ふと溢すフロントマン同士の ため口の会話が、こう、なんか、いいな、と。

役割そのものから、役割の帽子を軽くかぶった人間たちの会話になっててたまんないです。

たわいのないちょっとしたグチ、でも手はしっかり仕事してて

カプセルホテル独白

人形町なんて便利だかなんだかわからない場所に泊まってみる。

口コミサイトに睡眠ポットがある6Fは焼き鳥の香りがすると聞いてはいたけど、ほんとに結構焼き鳥のかおりがして、今日は焼き鳥の夢がみられそうだな…と目を閉じた。

右の人がいびきをかいてる。女の人もいびきをかくし、手軽さとアクセスの良さを重視してカプセルホテルに泊まるんだよ〜って全人類に教えてあげたい。

近くのチェーンカフェがあくまであと

カプセルホテル

30歳。転職初日前夜。カプセルホテル初宿泊。
新卒の時に通勤がつらすぎて半年で辞めたという可愛すぎる経歴があるため念のため職場近くのカプセルホテルをとる。

この年になっても、人と一緒に住んでもはじめては尽きない。

私はこの先の人生ずっとそうなんだろうな、と思う。慣れ親しんだ生活リズムや仕事を手放して、一旦今までの私をくずす。精製する。再構築する。

今までのわたしだと余分なパーツもあるし、また

28歳の頃のnoteに返事を書く30代既婚女性

久々にnoteを開いて、本当にまぶしくてちかちかした。

なんとなくフォーマットも変わった……？

仕方ないなあ。
本当に半年、いや一年ぶりくらいだもん。

私がワーーッと前職場からの逃げたさや、
人と生活を共に過ごすことにドギマギして、
なににもならん文章を千切っては投げた一年間。
ここまでみずみずしく残ってるのか……

思わず昔の青すぎる自分をほめたくなりすぎて記事にしてしまいました。わはは。

長いことだれかといる、生活するというのは2人でいても1人でいる鍛錬、というか工夫、というか、名前のつかない技術が必要なのだな…という個人的な知見を得ました　そんな一年

また友人がいい女になっていた。

去年の春、某大手企業を電撃退職。
その後1ヶ月で更にホワイトかつ高収入な企業の内定をゲット。(これまた超大手)

会話の端々に散りばめられた情報を品なく合体させた結果、年収が同年代女性平均値の倍はもらっているであろうと推測される。

友人がもちろん新しい環境で迫りくる荒波に負けず奮闘しその結果得たものは金銭面だけではなく確実に彼女のオーラに余裕として出てきていて、思わず　ほう…となってしまう。すご

ふるさとが生理的に無理になった話

私の母方の親族はどうやら、少しだけ土地やお金を持っていたらしい。

そんなことは耳に入れなかったお母さん。
のんきな私は、おじいちゃんもいくから、お母さんもこれでちょっとは寂しくなくなるかなあ なんてのんびりしていた。

結論からいうと、四十九日もたたないうちに相続放棄しろと祖母から連絡が来ることになる。

私は今まで、母方の実家が一般的に財産とよばれるものを持っていたことも知らなかったし、毎年結

拝啓、noteさま。

お久しぶりです。いつのまにかアイコンのロゴが変わりましたね。あらあら垢抜けちゃって…なんて親戚のおばさんのようなことを思いました。使ってみると使いやすいのは変わらずで、安心しました。

1月末は京都やら名古屋やら、降ってるところでは雪がわんさと降ってたみたいですね。

私はこの歳になって、大雪がbig snowではなくheavy snowと呼ぶのだと駅にある遅延情報の表示で知りました。確かに重いも

寝ずの番、石油ストーブの前

言葉にするととてもありふれたものになってしまうのが歯痒いのだけど、優しいおじいちゃんだった。　

今しがた、1時間だけ仮眠をとってきた。それまではおじいちゃんの話だとか、従兄弟の高校時代の名物教師の話だとか、将棋の話だとかしてて、あとは今夜のことを忘れないようにあまり開いたことのない文庫本をぱらぱらとまくってみたりして。

もともとどちらかといえば朝方の私は、なんとか巻き線香の守りためどろりとした