不可抗力であるが故・・・
今週も31分程度の春の兆しっぽい音楽をセレクトしてみました。ちょっと一休みして、上のサウンドクラウドのバナーをポチってから、ブログを読んでいただければと思います。では、スタート。
3月に入り、「春眠暁を覚えず」とは、このことかのように、2度寝のシーズンとなってきましたね。春はもうすぐなのでしょうか？とはいえ、3月は年度末、サラリーマンにとっては、本年度の振り返りや、来季の取り組みなど、いろいろ、まとめの時期になってきましたね。まぁ、私は、そういう、役職にもなく、最下層にいるサラリーマンなので、数字がどうとか、あまり気にしなくていいポジションなのですが、何かとプレッシャーに弱い、根性なしのため、すぐに、口内炎が発動してしまいます。
口内炎は、免疫力低下、口内の衛生上の問題もさることながら、ストレスなどによる影響も大きいといわれています。自分にとっては、社内で、そんなストレスを感じていないのにできる口内炎のため、なぜ？？？ってなりますね。では、免疫力・・・となると、納豆、バナナ、ヨーグルトは大好きだし、ビタミン剤も毎日飲んでいる。運動も、週末には、ウォーキングするし・・・となると、なんの原因なのか？？？
寝不足・・・・これは、思い当たる節がありますね。なのに、朝、眠いという中高生もびっくりのネット生活の毎日が、体を蝕んでいるのでしょうか？
大して、何もしていないのに・・・睡眠は、体力回復の大きな行動の一つなのでしょうね。肝に銘じて、健康な眠りに心がけるようにしたいです。
現在、唇にある口内炎が、かなり腫れて顔もしかめっ面ですが、この週末で完治できればいいなと思っています。
ともかく、いい春を迎えたいですね。
＜今週観た映画レヴュー＞
今週は、この4タイトルを観ました。レビューはFilmarksをご覧ください。お時間がありましたら、下記のサイトから見てみてね。
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