自己紹介します！

初めまして。はせと申します。
更新頻度は低いです。
主に私が経験したこと、思い出を
投稿しようと思っています。
この自己紹介は長文なので
部分的に見たい人は目次を活用して！

１）私自身、家族

年齢は平成２年１２月生まれ。
出身・育ちは熊本県葦北郡、
進学と同時に福岡市に住む。
卒業後は転々とし、長男を出産後は
神奈川県横浜市→藤沢市に住み、
次男を出産後は東京都八王子に住む。
これから先の人生を考え自問自答し
元旦那と話し合いを重ねて
２０２４年７月に離婚。
離婚を機に熊本県八代市に引っ越す。
現在の家族構成は小学生の長男、
食物アレルギー持ち（ナッツ類）、
発達障害児の次男と一緒に
親子３人で暮らしています🏠

２）学歴・経歴

学生時代

地元の小中学校を卒業し、
高校は商業高校に進学。
高２で短期のホームステイを経験し、
海外をより身近に感じて欲しい
という気持ちから福岡市にある
専門学校に進学。旅行業界を目指す。
２年間で国家資格を３つ取得した👍

社会人（職歴）

福岡市でツアーコンダクターとして
１年間勤務。私にとっては激務だった。
福岡市から地元に戻り、保育園の
保育補助員＆学童指導員として
２年間勤務。この時に長男の妊娠が
発覚したので結婚＆出産。
長男出産後、デリバリーの
キッチンのパート、靴屋のパート、
生命保険の営業の正社員として
様々な職種を経験しました！
正社員時代に次男の妊娠が発覚し、出産。
産休・育休をガッツリ利用して退職。
次男出産後、事務のパートを始めたが、
当時のパート先の社長が生理的に
受け付けれず、次男の発達障害も発覚して
メンタル崩壊して、うつ病になりました💔

うつ病発症～精神安定期

事務のパートはすぐ退職し心療内科に受診。
自宅療養を３ヶ月行い、落ち着いてきたので
病気を隠して病院の売店のパートを開始。
１年間続けたが、人間関係で適応障害が
出ちゃったので辞めて退職。
このままでは社会復帰は厳しいと諭し
私は自分で国や八王子市で行っている
福祉サービスを調べ、約1年間利用し、
障害者雇用で事務のパートを短時間で
出来るようになりました。
八代市に引っ越してきてからは
うつ病があることや、シングルマザーで
子供たちが小さいことetc...
全て話して転職活動し理容室の雑務を
週３、７時間勤務しています！

３）現在の症状

うつ病を発症直後は消えたいという
感情がありましたが、現在は出てません。
イライラしてることは多いけどw
月１回に地元の心療内科に通院し
主治医と薬の相談をしています。
私の場合は、自分がこのような状況に
なると体調が悪くなる、ストレスを
感じるとこのような感情が生まれる、
といったことを話して薬の量を調節
してもらっている状態。
基本的には抗うつ剤、睡眠導入剤を飲み、
消化器・胃腸が弱いので整腸剤を飲み、
とん服で逆流性食道炎になった時の薬、
過敏性腸症候群になった時の薬を飲んでます！
あとは低気圧になると頭痛が起こったり
するので鎮痛剤も飲む。
（こうやって文字に起こすと薬の量がすごい）
私のなかで薬は生活の補助として考えいます。

４）私の性格など

基本的な性格は何事にも
白黒はっきりしたい性格。
自分のしたいことは
出来る限り実行するタイプ。
自分にとって有益でない話は
聞く気がないタイプ。
流行りのＭＢＴＩでは
ＩＮＴＪ（建築家）です。

INTJ型の性格 (建築家) | 16Personalities

これに星座いて座、血液型Ｂ型と
最強な嫌われ者😂知らないしw
日常生活では家事、育児は調子が
いい日に一気にやるタイプ。
でもこれは次の日がボロボロになる
可能性が多いのでオススメしない。
何も出来ない日は基本的に
好きなアニメや映画を
Netflixで流し見しながら、
横になっていることも。
出来るときに出来ることをする。
ただし無理はしない。頑張りすぎない。
この言葉を自分の頭に落とし込んで
生活しています。おかげで
無理することは減り、自分の
生活リズムを整えつつある状況です。

といった感じで自己紹介を終わります。
ご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️
近々、子供たちの自己紹介もしよう〜