除菌のしすぎが病氣を引き起こす⁉️

2020年2月29日 00:17

帰ってきたら
「手洗い・うがい・消毒をしなさい」
と小さい頃から家庭や学校で
言われた記憶はありませんか？  感染症を防ぐために
自分の体を清潔に保つことは 確かに必要かもしれませんが

菌＝汚い物、悪い物、病氣になるもの 
というのは、現代が作り上げたイメージだと
私は思っています。

というのは、私たちの体の内側、外側には
《常在菌》と呼ばれる無数の菌が住んでいて
その菌たちがいるからこそ
私たちは健康かつ、健全に生活できる
自然な状態なのです。

しかし、この常在菌は最初から
持っているわけではありません。

赤ちゃんは無菌状態の子宮から
産道を通る際に初めてママの菌に触れ
おぎゃあ‼️と息を吸って生まれた
瞬間からその場の菌を自分の体に
とりいれ始めます

そして、生活の中で
良い菌、悪い菌などバラエティ豊富な
菌に触れる事によって将来的には
病氣になりにくい体のベースを
築き上げていくのですが…

「菌は汚いから綺麗にしなくては‼️」 
「舐めたらばっちぃから消毒‼️」  

といって赤ちゃんのおもちゃを
全部アルコール消毒したり

手○カジェル使いまくったり

ファ○リーズぶっかけまくったり

芳香剤や消臭剤、合成洗剤

柔軟剤で菌を殺しまくるといった

過度な清潔思考は返って
その子が取り入れてるはずだった
菌をなくしてしまうので

我が家では基本、手洗いは流水のみです。 

アルコール消毒もノロや胃腸炎などで
嘔吐する場合のみに使うかな〜と
準備はしていますが、ほぼ使った事は無し。

道端のう○ちとか触った時にはさすがに
石鹸で手は洗わせますがw

普段の生活の中で必要以上に菌を殺さない事を
心がけて過ごす事で、子どもや大人に関係なく
より強い体作りが可能になっていきます。

過度に菌を殺さず
菌て悪いものばかりじゃないんだな〜と
常在菌ちゃん達と自然に一緒に
暮らす事が病氣にならないための
第一歩に繋がっていきます✨