ハルパサ

26歳の会社員。文章と海外旅行が大好きです。ぜひあなたの好きなことを教えてください。

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1年間、休職をしていました（適応障害）。

こんにちは、ハルパサです。 今日また書きたいな～という気持ちから、 このブログに舞い戻りました。 実は約1年間休職をしており、無気力に生活をしておりました。 休職理由は「適応障害」です。 不登校になった過去もあり、社会人にもなって休職しちゃって めちゃくちゃ恥ずかしいしダサい。。。 と自分をずっと責め続けた1年だったなぁと思います。 休職の意味がないです（笑）。   そのなかで特にわたしを苦しめていた思考に気がつき、  かなり心が軽くなりました。  今日はその話

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    • 【元不登校】親/友達 感謝したこと４選

      どうも、ハルパサです。 久しぶりの投稿となったので、今日は 不登校時代について思いをはぜながら書いていこうと思います。 そして、どんな行動にわたしが救われたのか、 相手を心から信頼できるようになったのか、 気持ちが楽になったのか、 お話していきたいと思います。 １　不登校になった原因 ２　不登校中の過ごし方 ３　【親編】感謝している行動 ４　【友達編】感謝している行動 ５　１番大切なこと １　不登校になった原因「クラスに馴染むことができなかった」 ことが大きなきっかけ

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      • 拝啓 : 自称サバサバ系上司へ

        あなたのおかげで、 社会には、 物事を穏便に済ませること、 納得がいかなくとも 我慢しなければならないこと、 嘘をつかなければならないこと、 があることを知りました。 しかし、いくらあなたのことを憎んでも、 何かが変わるわけではないので 自分がやりたいことを考えて みることにしました。 自粛前、 わたしの生活は乱れていました。 肌はできものだらけ。 鼻周りは白い角栓だらけ。 体は毎日重く、起きるのも苦痛。 1日中寝る日も多かったです。 1時間前に起きてバタバタ。

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        • 空に唾を吐いたら自分にかかった。

          『天に唾する』 この言葉を知ったのは中学生のとき。 ポルノグラフィティ「今宵、月が見えずとも」の歌詞に使われていた。当時は面白い滑稽な歌詞だなと調べもせず聴き流していた。 空に向かって唾を吐くと、空を汚すこと はできず、自分にかかってしまう。 つまり、人に害を与えようとしても それが自分に返ってくるという意味だ。 昨日、プロレスラー木村花さんの訃報 を知った。そして22歳という若さに驚いた。 彼女のコメントは他人のわたしですら 彼女がひどく苦しんでいることがわかり、

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          上司は、わたしを1度コロシタ。

          昨年、新しく配属となった場所で、 上司と出会った。 今までに関わったことのないタイプ。 ちょっとしたことじゃ笑わなくて、笑っても目が笑ってない。そんな印象。 同性で歳の差も5歳くらい。 期待と不安で迎えた最初の3か月、 わたしにとって地獄だった。 わからないこと、できないこと、やるべきこと、ききに行けば不愉快な顔をされて自分で考えてと笑ってない笑顔で一蹴される。 提案をすればそこは今やるべきではない。今まで何してたの？もっとやることあるよね？と詰められる。 まるで薔薇の

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          彼氏に振られた最悪な誕生日。

          彼氏に振られた誕生日の話。 ワクワクした気分で迎えた去年の誕生日。 1年半付き合っている彼に少しでも 褒めてもらいたくて、 少し奮発して買った小さい花柄のワンピース。 そんな気持ちを踏み詰られた、最悪の誕生日。 誕生日前日、彼からのレスが遅いことが少し気になった。 仕事が忙しいのかな、と返信を催促しないよう慎重にLINEを送る。 その日、彼から明日の予定について メールが来ることはなかった。 誕生日当日。 体調が悪いのかな？と不安になりLINEを送る。 お昼になって

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          わたしが「爪噛み　やめさせる」に違和感を持つ理由。

          わたしが爪を始めたのは3.4歳の時。 ホームビデオで何度爪を噛むシーンを 見たことか。 運動会でジャンプしながら爪を噛んでいる姿には思わず苦笑いした。 爪を噛む理由は様々な理由があるそうだ。 爪噛みの主な原因 ① 精神的なストレスや負荷がかかっているから。 ② 自分は両親に愛されていないと愛情不足を感じているから。 ③ なんとなくでやってしまっている。 ④ 新しい環境の変化によって、心のバランスが崩れているから。 ではどうしたらやめることができるのか？ 検索を

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          わたしがコロナ自粛で-2kg痩せた理由。

          まもなく緊急事態制限が解除され、 世の中が正常の状態に戻ろうとしている。 わたしは完全に仕事がない2か月間であった。 もともと私は大雑把で面倒くさがりである。 靴下は部屋の隅に脱ぎっぱなし、 物は定位置へ戻さない。 そして出かける前にあれがない、これがないで脳内はお祭り騒ぎ。(表情には出さないので誰も気づいていないだろう) 物を大切にしない、丁寧でない私。 もちろん身体もだらしなくなってくる。 ふと姿見を見て驚愕した。 お腹は下っ腹がぽっこり、お尻は丸みがなく弛んでい

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          わたしがコロナ自粛で-2kg痩せた理由。

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          あたしが可笑しい理由。

          ハルパサです。 「あたおか」って言葉、ご存知ですか？ 「頭がおかしい」 の略語だそうです。 例文 「お前こんなことするなんてあたおかだよな〜 hahaha」 「あたしおかしい」 と略した人、1人や2人いるんじゃないでしょうか？え、いませんか？私だけですか？そうですか。 ということで、今日は 「あたしおかしい」 について少し書いていこうと思います。 要は自分の奇行について書いていこうかなと。 奇行　きこう 普通の人ならしない、変わった行い。 私の奇行は、 「走

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          あたしが可笑しい理由。

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          わたしが爪を噛む理由。

          ハルパサです。 4月(自粛中)で25歳を迎えました。 母「もう25歳になっちゃったねぇ」 ハル「もうって、何？」 母の冗談に半分笑い、半分虚無感を感じた。 その夜、わたしはベッドで1人、自分の人生を振り返ってみることにした。 小中はそれなりに勉強したけど、そこそこな成績。周りにいい子だと思われたい、そして母に褒められたい。その一心で苦手な勉強をしていた。しかし全く集中できず、そんな自分を無意味に責めていた時期。 就職先はネームバリューに重きを置いて決定した(当時は

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