読んだ理由
新しいことや若い人が好きで、Twitterでいつも前向きなツイートをしている著者を、老後のお手本にしたいと思っていたから。
気付き
健康な体があれば、お金がなくても幸せを感じられる。
子どもへの遺産というほどの物はないが、自分が倒れた時に備えてのお金は準備している。
To Do
毎日8000歩歩く。
遺産を残すより、生きている間に子どもに負担をかけないようにする。
岸見一郎・古賀史健『幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ』
読んだ理由
前作『嫌われる勇気』に深く共感したため。
気付き
ほめて育てるのではなく、感謝で育てる。
相手に尊敬されたいなら、まず相手を尊敬する。たとえ相手が子どもであっても。
相手を尊敬するとは、ありのままのその人自身を認めるということ。
結婚とは、自分の幸せのためでも相手の幸せのためでもなく、「わたしたちの幸せのため」のものである。
To Do
「よくできたね」ではなく、「ありがとう」「助かったよ」と声をかける。
ありのままの子ども自身を認める。
読んだ理由
公私ともに、どのような人間に対しても平常心で適切に対応してトラブルを防ぎたいから。
気付き
「心のままに」動くのではなく、「心のために」動く
という考え方に目から鱗が落ちた。その２つはイコールであると思い込んでいたが、「心のために」動くには、自分の心と逆の動きをすべき時もあると。それはつまり、自分を振り回す人と接するときである。
TO DO
威圧感をまとう方法…不敵な笑み、大きくゆったり動く、地声でゆっくり話す⇔断る時は短く爽やかに。
読んだ理由
アウトプットとコミュニケーションを主とする職業に就いているが、コミュニケーション力に今一つ自信がなく、公私ともに人間関係に悩むこともしばしば。仕事とプライベートのストレスを減らし、毎日の生活を向上させたい。
気付き
・インプット→アウトプット→フィードバックの繰り返しで人は成長する
・インプット:アウトプットは3:7
・アウトプットしなければ現実は何一つ変えられない
他にも、日常生活から仕事まで役立つ内容が盛りだくさん。何度も繰り返し読みたい。
TO DO
授
