ハル
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昨日はたっぷりお休みしたあとの出勤だったから、チカラがみなぎっているかと思いきや、身体がすっかり怠けモードと化してしまっていたのだろうか、帰宅した頃にはヘトヘトだった。 この疲れを解き放つべく、本日はタイミング良くお休み。明日からの勤務に備えて何をするでもなく、とにかくゴロゴロダラダラと氣ままに過ごす。 そうこうしているうちにお日さまはすっかり沈んでしまった。 ちょっと久しぶりに心がうごめき思考が駆け巡っている。おおかた検討はついていて、そろそろクリア出来てる？のお試し
昨日は、かつて〝好き〟を共に愉しんだ皆さんと、十数年振りの再会を果たした。 覚えていてくださったことは奇跡。お声を掛けてくださったことに嬉しさでいっぱいだったというのに、お会いしたら更に欲張りになって、またきっと会える！と信じて疑わなかった。 あの頃の私は、あるがままにただただ〝好き〟を表現しながらも何かに突き動かされていたように感じる。 本来の自分らしさが凝縮された〝感覚〟とか〝直観〟を思い出すべく、囚われの身から離脱して〝個の確立〟を目指していたのかもしれない。
つくづく想ふ。 ゆとりあるまったりとした余暇が性に合ってる。 何処とも言えない景色をぼんやり眺めたり、 こうして微睡んでるような感じが好きだ。 だがしかし、 歩くならばくれぐれも転ばないよう、 壁にぶつからないよう氣をつけたい。 物質的に。 ༶ ༶ ༶ 日祝含めて今日は4連休の始まり。 人混みを避けて生きたい私には珍しく、中心街へ買い物に行って来た。 平日だからそこまでではないが、今の時季、外国からの観光客や修学旅行の団体さんなどなど、それなりにわいわいしている。
今日は切開手術した右眼の状態を診て頂いた。あんなに腫れていたのが嘘みたいに元に戻って、私よりも喜んでくれた先生を見て、患者さん想いの天使かしらと思ったほどだ。予約が随分混んでるのも頷ける。皆んな天使に会いたいのね。 コンタクトレンズも装着可能ってことで、眼鏡生活ともおさらば。眉間のモヤモヤする感覚と鼻元の煩わしさが無くなって解放的。 残るは溶連菌感染症の合併症の検査かな。これもクリアしたら、氣掛かり払拭。 とは言え、今月は無理せずシフト通りの勤務を希望。お休み頂いた分は
昨日は美容室だった。体力がちょっと心配ではあったけど、この2週間弱のモヤモヤウダウダの切り替えにはぴったりの長期お休み最終日に相応しく、シャンプーにトリートメントして頂きとっても癒された。 空きがあればカットしたいと言ってついて来た次女だったが、並んで施術した。体力に自信がないわと言っていた私を心配して付き添ってくれたのだろうな多分。と、思っておくとしよ。 久しぶりに鏡に映った私をじっくり見たが、自覚するくらいに痩せていた。え、もしかしてこれがベスト体重かも？と思いたいと
昨夜のこと。すっかり溜まり場と化した私の部屋に娘たちがお喋りしながら寛いでいたところ、蛾が飛び回り、何処から入ったの？と大騒ぎ。 ああそうだ私だ‥。お昼に窓全開にして空氣の入れ替えしたのだわ。これ話したら絶対に怒るよね皆んな。秘密にしておこ。 それにね私の心には変化があった。いつもなら一緒に騒いでいるところ、逃しておやり的な氣持ちが芽生えて、殺生はいかんよと皆んなを諭したのだ。 しかも相手も上手に姿を隠したのよね。私の想い届いたのかしら？ とにかく寛大になった自分。と
どっぷりとした距離感が苦手な私は、これ以上踏み込んでは後悔するっていう境界線があって、そこに少しでも触れた日の夜は夢見がよろしくない。 ある特定の生き物が登場する訳なのだが、ここでストップ！ストップだよ～っ！てな具合にわかりやすいサインがある。 発熱中にも、そんな夢を見た。 だって夢見る以前にわかっていたはず。さて眠りましょと枕に頭を乗せた瞬間、爪先踏み込んじゃったか？って思ったよね？ いやいや程よく心地好いのも否めない。これくらいが丁度好いのかもしれない。うん、とて
今週いっぱいお休みを頂いている。 40度近い熱を出したし、アスピリン系の抗生物質が強すぎたのか身体はフラフラだった。 抵抗力が弱っていたので、追い打ちをかけるように瞼が細菌感染して腫れてしまって切開手術までした。 色んなことが重なっちゃったのだ。 この10日間、これでもか～ってくらいボロボロではないか？ けれどおかげさまで、びっくりするくらいにゆっくり休養出来た。半ばそうするしかない体調ではあったのだけど、大好きな空間でひとりの時間を過ごす幸せ。仕事復帰してから初めての
火曜日 朝からいつもと違う体調に違和感。 外遊びの引率したりお悩み相談受けたりして有意義に勤務をこなしたんだけど、一区切りってところで、やっぱりなんだか身体の節々が痛いなあ、身体が熱いかも‥と感じて体温を計ったら38度越え。 即帰される。そりゃそうだ。 いつもだったら、こどもの発熱を察知するのが得意な私が、まさかの高熱。 水曜日 休日。助かった。いやいや、今日中に回復するような状態じゃないよね。喉も腫れてきたし。目覚めた瞬間、既に38.7度。 高熱出すと今世紀最
香りによって記憶や感情が蘇る現象を「プルースト効果」と呼ぶ。 更に紐解かれた感情と向き合い、癒しへといざなうセッションをご提供させて頂いているのだけど、その触りの部分になるようなワークショップを開催予定。 〝心と身体に合った精油をブレンドしてトリートメントオイル作り〟と〝セルフハンドトリートメント〟をレクチャーさせて頂く。 毎月のハンドトリートメントも愉しいけれど、人に何かを伝えるのがとっても好きなので、今からわくわくしている。 前年度に同じワークショップを2回開催し
最近「食」に拘るようになったのは、数年前に子宮を患ったのが大きなキッカケだった。 食べるものでどうにかなる病ではなかったが、軽くなったであろう症状はあったのだよね。まるで身体が乗っ取られたようだったから、もうあんな思いは懲り懲りだわ、と。せめて食生活は整えようと思ったのだ。 私は納豆をこよなく愛している。 食べ過ぎて若干偏り気味かもなんだけど。世界に誇る〝スーパーフード〟らしいので、もしかして納豆のおかげでバランスが取れてるのかもしれない、と信じて疑わない。思い込み。
この日はカラーセラピーのセッションだった。 これまで、クライアントさんが並べたカラーボトルを前にして、紐解かれた意識は私の一部だわ、なんて思ったりすることがあった。まさに投影された自分自身。〝色取りどりのボトル達〟イコール〝細分化された自分〟を前にハッとする。 今回もそんな場面が多々あった。 センセーションカラーセラピーは、 ○ 外側の自分‥顕在意識 ○ 内側の自分‥潜在意識 という、目には見えない領域を10本のカラーボトルによって読み解く色彩心理療法。 自ら選ぶ
今週は、エッセンシャルヒーリストとしてのワークが立て続けにあって、私にとっても癒しに繋がるので待ちに待った一週間だった。いっとき失声症になったので氣持ちが落ちたけど、こどもの頃もこれになったことを思い出し、辛かったであろうあの頃の私を受け止めたことで、みるみる回復。よかった。
土曜日の休日は三週間ぶり。 午前中のうちに用事を済ませて午後からゆっくりしよう、と昨夜から思っていたのだけど予定変更。 早起きしたから時間はたっぷり。のんびりのんびりと過ごす。 家族が最優先で自分のことは後回し、というのは随分前に卒業した。 食べたいものがあったら作って振舞ってくれる。家事もその時に出来る人がするスタイルなので、無理することがなくなった。何なら構わずにいてくれていいよ？という風。 皆んな大人になったのだよね。 お互いを尊重出来るようになった。 こんな日
可愛い笑顔たちに再会した。 あの頃よりも随分大人びていたけれど、 フッとした瞬間に見せる表情や喋り方に 〝らしさ〟が垣間見えて懐かしかった。 きっと、 もっと未来に再会したとしても、 いとおしいという氣持ちは変わらない。 この出会いは、再会は、 宝ものだ。 今在る環境や巡り会う人は 自分の意識の持ちようで変化する。 だからと言って 頑張ればどうにかなるでもない。 頑張り過ぎたところで 声を失った。 回復の兆しを見せたら また頑張るしかないと信じて、 自分を追い詰めて
先日の記事に〝すごく人間らしい目的があるからもう暫くもがきたい〟と綴ったが。 もがく手前で〝そこまでする必要はないんだよ〟と言わんばかりに手を差し延べられた。 仕舞いには、今だからこそ辿り着けた情報のおかげで、児童期に起こっていたまんまの心因性の症状に陥っていたのだと氣づいたんである。所謂〝二次障がい〟というのである。あの頃は幼かったから、それが何なのかも理解出来ずにいたが、心の傷も含めて丸ごと受け止めることが出来た。 昨日は兼ねてよりスケジュールを組んでいた子育てサロン
