今日・明日の過ごし方

ここ数日、熱はないのだけれど、咳込みがひどい。

少し前に息子が風邪を引いた時には、就寝前に ユーカリプタスの精油を希釈オイルになじませて 首から胸のあたりに塗ったら 咳が治まってよく眠れていた。

似た症状でも人によりけりなので、当たり前のことだけど、自分にはあまり効果はなかった。


オパで聞き取り直したら、私に効果あるのは ラベンダーだった。

ただし、日中に何かに集中している時と、余計なことを考えていない時は 全くと言っていいほど、咳が出ない。

交感神経と副交感神経の関係もあるかもしれないけど、

使う脳と　波動によって差が出るみたい。

SNS の投稿とか読んじゃうと、途端に咳込む・・・
それも激しく😝

感情が動いてしまうか、若しくは 今の自分には必要ない情報なのかと思う。

たまの投稿だけど、note に書いている時は、何だかホッとする。

今日、明日は こんな感じで過ごそうかな
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