日記　20240328

最近、これが自分の得意なことです！と色々なところで言えるようになった。以前は本当にこういうのがなくって、それが自分の自己肯定感の不安定さにも繋がっていたのかなと思う。
私が得意なのは、人の話を聞いて、その人とのキャッチボールの中でモヤモヤしていることの形を見つけていくこと。簡潔に言えば、言語化。
これは今の職種になるまで気付かなかった得意なことであり、今の職種では割と重視される能力なので、今の職種は比較的合っているのだなと少し思う。
この得意を、仕事以外でもっと活かしていきたいし、人の話を聞くのはわりかし好きなので自分でそういう場が作れないかなぁと思っている。これが私の2024年の裏テーマだったりする。

20240403 
私にはよくわからんが急に自分自身の気持ちが金縛りにあったような気持ちになることが多々あり、そういう時に共通して言えるのは邪魔してはいけない、自分は空気にならないといけないという気持ちが自分自身を縛ってしまうということ。
元を辿れば子供の頃の家庭環境に原因があるのは明瞭だけれど、今更そんなことを言っても仕方がないと思ってしまう。
大事なのは今で、今どうするかということ。
空気にならないといけないと思ってしまう時、どうしたら良いんだろうか。