目標達成に向けての見直し

平日2週が終わったので、目標設定に向けたやることの見直しをしました。

年始に立てた目標は以下↓

業務時間が今週12.5h/日になってしまった先週。(休日に稼働をしたのが主な原因)
ChatGPTに相談して、見直しをしました。

▼従来の目標

▼更新した目標

①1日の優先タスク3つ決定(他を除外)
　※3つ以外を「捨てる」ことも訓練する
②不安・面倒なことこそ、とりあえず行動
　※相談報告や数などのかっちりしたものてやはなく、「とりあえず行動」でハードルを下げる
③必要最低限は何か？を考えて着手する
　※70点は過剰のため、必要最低限を超えることをまず目指す。
④自分時間をとる
　※行う時間帯をなくし、時間下限をなくしてハードルを下げる

とにかくハードルを下げる見直しをしました。
業務時間が一番の課題。性格上、「これだと十分じゃない」と思うくらいまで、業務の負荷を下げてみることをチャレンジしてみないといけない。