俺ボールを先延ばしにすると、頭の回転が鈍くなっていく。だから、さっさとやれ

本を読みたいんだけど、なんかどうにも集中できない、って時がある。

で、これは、あれどうなったかな、ってのが頭に浮かんで、それをやっちゃうからなんだよな。

なので、対策としては、3つくらいある。

①全ての仕事を終わらせる

あの仕事まだやってないなあ、ってのは、めっちゃ意識を持っていかれる。

しかも、そのやり残している仕事だけじゃなくて、それがさらにいろんな連想を生んでくる。

あれやってないなあ、そういえばあれどうなったっけ、あれそういえばこれもどうなったっけ？みたいな。

なので集中して本を読みたいなら、全部を終わらせる、ってのがベスト。

結局はこれが一番いい。

までも、大変ではあるよね、ということで、次の選択肢。

②残した仕事を風化させる

これは、仕事をしばらく放置する、というもの。

２週間くらい放置してると、頭から消滅はしないんだけど、まあ段々どうでも良くなってくる。

そうすると、まあそこまで自分の意識を取られることもなくなる。

なので、ほぼ忘れ去るくらいに放置する、というのが2つ目の選択である。

が、これをやっても、結局は頭のどっかに残るので、あんまり完全ではない。

なので、ベストの選択肢とは言い難い。

そして、2つの選択肢をぶっ飛ばすものとして、次の選択肢。

③物理的に切断する

電波が通じていないところに行く、とか。

あるいは、パソコンと携帯を持ち歩かない、とか。

そうやって、他のことが何もできないようにする。

そうすると、まあ本を読めなくはないけど、結局は仕事のこと考えちゃうからな。

これもそんなに綺麗な解決策ではない。

その他の選択肢として、やる予定をカレンダーに組み込む、とかはあり。

ありなんだけど、それも場合による。

俺の仕事じゃなくて、待たなきゃいけない、みたいな、もう俺が何も今できない、ってものであれば、割と忘れて待てる。

カレンダーに、つつくタイミングさえ入れることを習慣化しておけば、それは完全に忘れて問題ないし。

だが、俺がやらなきゃいけないこと、つまり俺ボールで、それを何時にやる、ってのをカレンダーに入れるのは、結構気持ち悪い。

無根拠に伸ばしてる気がするから、ほんとにやるのかな、とか、そこでいいんだっけ、とか、色々ストレスはかかる。

結論、俺ボールを先延ばしにすると、頭の回転が鈍くなっていく、ってことだと思うんだよね。

だから、さっさとやれと。

そういうことですね。