緊張しない思考法

ああだから、どう見られるかを考えると自動的に怖いし緊張するが、俺が相手に対してどう振る舞いたいんだっけ？ってことを考えるとやっぱそれは氷解する。

押されるか、押し返すかの、2択しかないんだな。

他者から評価されるって押されることを意識するか、俺は周りに対してどう振る舞いたいんだっけって俺が押すことを意識するか。

矢印を外から俺に向けられるのか、俺から外に向けるのか。俺はどっちの矢印を意識するのか。

相手がしゃべりやすいように努めようってことと、相手を幸せにしようってことかなあ。あとなんかあるか？原則さえ外してなければそれでいいかな、という気もする。

うん、俺が相手に何ができるのかを考えてれば、相手が俺に何をしてくるかって心配はしなくて済むし、そうすると緊張しなくていい。

俺は何をしたいんだっけ？俺は何ができるんだっけ？俺はどうしたいんだっけ？