デイケア体験レポ【第5回電車の会〜みんなで(もう一度)本八幡へ〜】
お久しぶりです
こゆです、8月になりましたね
今年は特に暑いような気がして、体力を奪われて毎日ヒーヒー言っています
そんな中でも何か夏らしいことを体験するべく、ひまわり畑へ行ってきましたので、
写真をシェアさせてください
私より背の高いひまわりたち
成田市にある成田ゆめ牧場に行ってきました
牧場では様々な動物と触れ合うことができて、元気をもらえました
中でも、ふれあい広場にいたヤギのあずきちゃんがすごく懐いてくれて、
ツノの生え際をヨシヨシすると気持ちよさそうに身を委ねてくれて、その姿にとても癒されました
気がついたら
さて、しばらくの間調子を崩しておりデイケアをお休みしておりました
そして気づけば2ヶ月ほど一人で電車に乗る練習をしていませんでした
電車というものは乗らなければどんどん苦手になってしまうと、私は思っています
そろそろ練習をしなければ…！
Sさんにお願いして、電車の会を再開していただけることになり、
先日、久しぶりにデイケアへ出席してきました
変わらず迎えてくださったSさんや参加者の皆さんに感謝です
目的地の設定
今回の目的地はどうしますか？と
前日にSさんがヒアリングしてくださいました
「久しぶりだから西船橋駅からスタートしますか？」
と、聞いてくださったのですが、
西船橋駅までは一人で行ける気がするので、
「前回も行った本八幡駅へもう一度チャレンジしてみたいです！」
とリクエストさせていただきました
本当はもう少し欲張って新小岩駅とかもいいかなと思ったのですが、
ここで失敗して(発作を起こして)、ネガティブな体験をするよりも
確実に成功体験を積みたかったので、本八幡駅がいいかなと考えました
こころの動き
当日は緊張と、久しぶりにみんなに会えるのが楽しみな気持ちと、
どっちも同じくらいでした
船橋駅に11:00に集合でしたが、張り切って15分くらい早めに着いてしまいました
待っている間、ハンディファンで涼もうと思ったらなんと電池切れですぐに止まってしまいました…
ひんやりスプレーをシュッとし、
タオルでパタパタ扇ぎながら待っていると
Sさん、たまもさん、めいめいさんがきてくれました！
無事に集合できて安心しました
早速切符を購入してホームへ上がりました
総武線の電車って、平日の昼間でも意外と混んでいるのですよね
やはり空いている電車よりも混んでいる電車の方が
苦手だなと感じます
パーソナルスペースが確保できなかったり
空気の循環が悪いような気がしたり
人の臭いが気になったり
目線のやり場に困ったり
いろんな理由があって、混んでいる電車に乗るのは疲れます
この日の混み具合はどうかなと思いながら乗車です
まずまずの混み具合
席は全部埋まっていて
立っている人がちらほらといった感じ
このくらいなら頑張れそう、そんなふうに思いました
車内ではみんなでお話ししながら過ごしました
本八幡駅は船橋駅から3駅なので、話しているとあっという間でした
楽しみにしている時間
本八幡に到着したら、毎回恒例のカフェタイムです
美味しいものを囲みながらみんなでお話しする時間は、私にとってとても楽しい時間です
今回は駅からすぐのアンジュールカフェへ行ってきました
たまもさんはアイスコーヒーでした
お店の雰囲気や食器にレトロさを感じられる可愛らしい喫茶店
ご年配のお客さんもいらっしゃいました
店員さんも温かい雰囲気の方で、ホッとしました
もぐもぐしながら、私はながらくデイケアに行けていなかったので、最近のデイケアの様子を教えてもらいました
初めましての方がたくさんいるようで、またデイケア行くのが楽しみです
夏休みに入ります
さて、はるかぜクリニックは下記の期間、夏季休暇に入ります
夏季休暇の間はデイケアもお休みになります
その他さまざまな兼ね合いで、次回の電車の会は8/21になりそうです
せっかく再開したのにかなり間が空いてしまうということで、お休みの間は自主練をすることに決めました！(部活みたい)
目的地はまだ決めていないのですが、ひとりで電車に乗る練習をしてみようと思っています
8/21は現時点では快速で市川駅までひとりで行くのが目標になっていますが、
自主練がうまく行けば目的地をもっと先に設定できるかなと思います
夏が終わる頃、電車への苦手意識が少し和らぐといいなと思っています！
こゆ