Kazunori田澤
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今日は、皮膚科に行ってきた。 最近、特に背中、お尻辺りが痒くて、ボリボリかいてると、先生に言ったら、乾燥が原因ですねっと、言われた。軟膏をよく塗って下さいとの事。 アトピーの症状ももってると言われた。病気ばかりで、イヤになるね。 皮膚科の先生、とても良くしてくれた先生だけど、来月で辞めるとの事。 親の介護で辞めなければならないと言っていた。とても残念。 後任の先生は、今探してる途中らしい。薬は、2ヶ月分で出た。 良い先生との縁は薄い。 明日は、整骨院だ。 痛みがやわら
今日は、通院日だった。 先日、生活支援センターに行ったとき、利用するのに、医者の同意書が必要と言われ、今日、主治医に書類を渡した。次回までに記載するとのことだった。 薬は、元に戻った。 ハロペリドール 2mg エスゾピクロン 2mg デエビゴ 5mg ブロナンセリン 4mg が、処方された。 ハロペリドールがあると、私は寝が深くなりやすく、気分のムラが少なくなるようだ。 話は、この2件で終わった。 次の診察は、4週間後。 今日は、この辺で。
上司に、仕事のオンオフが出来ていない等の話を、先日の面談でしました。 出社は、してはいけないとは言っていないので、出社しても大丈夫だと言われました。 試しに、週2回出社する事にしました。 先週は、6日と8日に出社。朝は少し辛かったけど、たまには出社しないと、色々問題があることもわかったので、気持ちがスッキリしました。 家で仕事してると、自分に甘えてしまう部分があったりするけど、会社にいると、私も頑張らないとと思えて、仕事が捗ることも発見でした。 何より、メリハリができるの
今日のお昼頃、カラオケしにお店に行った。事前にアプリをダウンロードして会員登録してたので、受付は簡単にスグに終わった。 部屋に入って、まずフリードリンクを取りに行った。糖尿病な私なので、ウーロン茶をコップに入れた。 久しぶりのカラオケ。昔みたいに、ガンガンに歌うと、喉を痛めると思い、ボーカルが男性で、静かな曲、例えば、バラードとか。そういう曲を選んで1時間楽しんだ。 歌ってみて感じたのは、福山雅治さんの曲なんかが、あまりムリしないで歌えることだった。 あっという間に、
今日は、予約してた地域生活支援センターに行ってきた。 見学・オリエンテーションがあった。 部屋の中を見学して、館内の説明をされていた。 フリースペースを利用することも出来たが、私は希望しなかった。 相談のみ申請した。 正式な利用契約には、主治医の意見書が必要らしく、次回の通院日に書いてもらう事となった。 登録は1年更新とのこと。 今現在、私が所属してる会社の間に、スタートラインという会社が、私のような障害者のケアの為に間に入っているが、1週間に30分、しかもだいたい
前回から約10日経ちました。 書くのをやめようとしましたが、どうしてやめるの？って言われたこともあり、それに、暫く会えなくなった人には、続けるので、読んで下さい。って、言って別れた方もいるので、迷いましたが、また書く事にしました。 今、私が直面してるのは、仕事のオンオフができない。気分転換が難しいっていう問題です。 仕事はリモートなので、一日中、家にいます。昼の休憩時間に約30分散歩しますが、それくらいで、平日はほぼ篭りっきり。 コロナが出てきてから、ここ数年、月3回くら
noteでアカウントを持っていない、リアルのつながりのある人向けに、発信していましたが、ある人の言葉で、自分は甘えていたという事を自覚しました。 簡単に言えば、統合失調症を理解しろみたいな感じです。 でも、人それぞれ、悩みや問題を抱えて生きています。 自分の事だけで、精一杯かも知れません。私も、相手の事をどれだけ理解してきたか？疑問です。 私は何もしないで、求めすぎていた気がします。 これからは、体のことを気をつけながら、相手のことも、理解できるようにしていきたいと思っ
今日、西川系のお店に行って、オーダーメイドの枕を買いました！ この店にも、ピローアドバイザーという枕専門の店員がいて、枕の硬さ調節から高さまで、自分好みの枕に仕上げてくれる手助けをしてくれました。 まず、iPadで、横向き・正面の写真を撮り、身長・体重を聞いて、データ化していました。その後、何十種類もある枕の中から、データに基づく枕を幾つかチョイスしていました。 私は硬めが良いので、幾つかある硬さの枕を実際に試してみて、備長炭風の枕がしっくりくるのを確認しました。 その
今月、持ち株会の株数が変更出来る月なので、0株(休止)にしました。 時間外手当て、いただけなくなるので、やりくりしました。それでも、時間外手当ての額よりマイナスですけど仕方ありません。 会社に貢献して、昇給させたいけど、私が出来る仕事ってあるの？って言うような状況の中では、それは難しいです。 上司の方も色々考えて、仕事を持ってきてくださいます。 私は、どれくらいそれに対して、答えられるか？わかりませんが、出来る限り、頑張りたいと思います。 私は、ホテルと調理の専門学校
今日は内科で、糖尿病を診てもらいました。 血圧は、85/55 と低め。 血糖値は、203 と高め。 HbA1cは、6.8 と前回より悪くなっていました。 毎日、朝食後にスージャヌと言う薬を1錠飲んでいますが、それでも血糖値が200超えるとはw このまま数値が上がるようなら、毎食後に薬を飲んでもらうことになるかも知れないと言われました。 また、症状が進めば、脳梗塞になる危険性も出てくる。気を付けて下さい。っとも、言われました。 甘い食べ物は大好きで、たまに買って食べた
今日も出勤したが、なんか今日は気分がのらなかった。薬を修正した影響なのかは、わからないけど。 沈んだ気分で、やっとこさ、業務にあたった。仕事ははかどらなかった。昨日・今日と17:30に仕事を終了した。 明日から3連休。しっかり調整したいと思う。
今日は通院日だった。 主治医に、ここ1か月の体調を聞かれたので、1日だけメンタルが落ちた時があったが、それ以外は特に問題なかったと伝えた。 糖尿病の事も聞かれた。今、ヘモグロビンA1Cが6.5くらいなので、医者にこの調子で頑張って下さいと言われていると伝えた。 そしたら、薬の処方を少し変更してみようか？と言われたので、はい。と答えた。 内容としてはこんな感じ。 旧 ハロペリドール1錠 ブロナンセリン2錠 新 ブロナンセリン3錠 あとこれに、眠剤が入る。 統合失調
今日、出勤だったが、中抜けして皮膚科に行った。 毎月1回行っている。 最近、頭皮が痒かったので、先生に話したところ、秋の花粉症の症状ですね。っと、言われた。今、結構な人が、花粉症に悩まされているらしい。鼻水🤧だけでなく、皮膚が痒くなるのも、症状としてあるとのこと。 ベタメタゾン酪酸エステルプロピオン酸エステルローションという薬が、処方された。 先生は、皮膚の話だけでなく、病気全般の話もしてくれた。中でも、精神病のことに触れ、最近、体は大丈夫だったが、精神的に落ちた日があ
今日の最新のデータです。 全体ビューが、1,783件ありました。でも、コメント・スキの件数を見ると、10分の1以下なので、悲しい😭 見てくださる人は一定数いるけど、無反応の方が多いらしい。 スキ❤️って、押せなかったは、コメントにどうしたらよかったのか？とか、もっとこう言う情報が欲しいとか、気付きをコメントしてくださると、大変勉強になると思います。 是非、無反応ではなく、反応してくださいね！ よろしくお願いします！！
マツイバンクの金利が、今月から0.31%になりました！先月まで約0.2%だったから、0.1%上がった！！ 嬉しい☺️ 最近、他の銀行🏦で0.35%とかあったので、金利が上がる事を期待してました。他の銀行は、その金利になるための条件があったりしますが、マツイバンクは、特に縛りがないのが良いところ。 目的別口座も作れて、金利もメイン口座同様・0.3%なので、ありがたい限りです。 ただ、今月から新規で口座をつくると5000ポイント貰えるので、先月作った私にとって、悲しい😭ニュー
