食事制限ではなく、姿勢改善から始めるダイエットマガジン ☆パーソナルトレーナー☆
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無理なダイエットではなく姿勢改善でスタイルアップへ
食事制限ではなく、姿勢改善から始めるダイエットマガジン ☆パーソナルトレーナー☆
1 本
無理な食事制限や負荷の強いトレーニングで身体をしぼりあげるのではなく、インナーマッスルを鍛え美しい姿勢を作ることでリバウンドを防ぎながら夏の薄着が映えるスタイルにします。
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