自分の心の声、どうしたらわかるようになるの？

今までの私は自分の意見を持っていると思い込んでいました。
ですがそれは人から良く思われるため、周りに合わせた意見だったのです。
コーチングに出会ったこの１年間、未来を意識した自己対話を繰り返すようになって”本当は私はこう思っているんだ”て本音に気づくことができて、忘れかけていた自分を思い出すことができました。今まで人に合わせてきた時間が長らくあるならば、それは一気に変わろうとする必要はなく一つ一つ、小さなことから自分に問いを与えてあげることから始めていきます。それが１年後、５年後の結果を大きく変える意識改革となります☀️☀️☀️

インスタグラム毎日更新中です✨

お気軽にご質問やコメント、DMお待ちしております😊

👉 　https://www.instagram.com/haruka_hirakawa/