自分の問題と向き合う 毒親①
こんにちは。はるかです。ご覧いただきありがとうございます。
本日は、私が昨年から取り組んでいる自分の問題、「毒親問題」に関して。
具体的にどのように取り組み、どのように解決していったか、過程をつづります。
まだ取り組み途中なので課題はありますが、
先に結論を書いてしまうと、現状はものすごく良くなりました。
抱えていた問題が解決していき、現実が変わったということです。
初めて読んでくださる方は、こちらもどうぞ⇓
私と両親について
★私と両親との関係性
まずは、私と両親との関係性を箇条書きでまとめます。
・私は一人っ子。両親は非常に過干渉で不安症。
・両親は仲が悪く、家庭の雰囲気は常に険悪。
・母親は、常に私のやることなすこと否定。褒められた記憶無し。
・大人になって結婚して子どもを産んでも両親からの過干渉は止まらず、物理的距離を置く為、両親に引っ越し先を告げず県外に越したことも有。
現在は、物理的・心理的距離を置くために、「しばらく連絡しないでくれ」と手紙を書き、距離を置いています。
（でも、荷物とか送ってくるんだよね・・＾＾；）
★私について
次に、私について。大人になってから起こった問題も箇条書きで。
・６歳でバセドー病に。西洋医学信奉者の両親によって手術が決定され、
甲状腺の大部分を切除。現在は「甲状腺機能低下症」にて服薬中。
・１０歳で「１型糖尿病」発症。インスリン治療中。
・大人になってからは、主に結婚生活に問題を抱える。１度の離婚経験有り、その後再婚するがまた離婚危機を迎え、離婚裁判まで行うというハチャメチャな人生に。
自己免疫疾患の病気になっていて、恋愛・結婚が上手くいかないという、なんともアンハッピーな状況に。
これにも、原因があったのです。
★まとめると・・・
とにかく、重い重い親でした。私にはそれが負担で、体調不良になること多々。
そんな現実を変えたくて、毒親関連の本を読み漁り、色々実行しましたが、
現実はなかなか変わらず・・。
むしろ、年々身に起こる問題が、重くなってきている！
これはまずい・・と思い、３５歳の時に初めて、毒親問題解決の為の長期コースを受講しました。
高橋リエさんの「トラウマケア集中講座」受講
高橋リエさんの「トラウマケア集中講座（１年間）」を受講し、自分の潜在意識に向き合ったことで、どんどん状況が改善していきました。
起こる問題の原因が分かり、そこに隠された感情をしっかりと感じたことで、特に離婚問題に関しては激的な改善がありました。
高橋リエさんは、母娘なぞ解きカウンセラー。
こんなプロフィールの方です⇓
わたしは30代半ばの結婚、出産後、子育てにつまずき悩み、思春期になった子の不登校・再不登校を経験して初めて、自分が重度のアダルトチルドレンだと気づきました。
心理療法を学びながら自身の問題に取り組むうち、あらゆる悩みの原因は、自分では意識できない潜在意識にあり、いくらアタマで悩んでも解決しないと痛感。
過去に抑圧してきたトラウマ感情の解放により、不安が消え、周囲の見え方が変わったことから、現実はすべて自身の潜在意識のあらわれだと腑に落ちるという経験をへて、「潜在意識が変われば、現実が変わる！」と確信できました。
そして、じつは「問題」など何もないこと、すべて「本当の自分」に気づくために起きている、そう悟ることができたのです。
また、わたしがそうだったように、子どもに害を及ぼす毒親について、なぜそうなってしまうのか、仕組みを徹底的に解明しました。
そうした経験をもとに、個別カウンセリングやトラウマ解放のワークショップ、各種講座をおこなっています。
職場の方から、「毒親問題に悩んでいるなら、高橋リエさんのメルマガが良いから読んでみたら？」と勧められて、ずっとメルマガを購読していました。
離婚問題でにっちもさっちも行かない状況になったとき、タイミングよく、
「トラウマケア集中講座の受講生を募集します」というお知らせがあり、
『ここで参加しなくては、私は一生変わらない！！！』と思い、
思い切って受講。
ちなみに、リエさんのブログに載せられているこちらの感想は、私です⇓
毒親問題で悩んでいる方は、高橋リエさんのメルマガやYouTubeはとてもおススメです。無料の情報だけでも、かなりの学びがあります。
本当の原因にアプローチし、対処療法ではなく、問題の根本に向き合うことが出来るので、私はとても良かったです。
さてさて、長くなってしまったので、具体的なことは書かずにこちらで一旦終了にします＾＾；
また続きシリーズで、具体的なことをつづっていきます！
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