＜病み仲間の意義＞ 私はいろいろメンタル疾患を患ってきました。 その時々に、同じような悩みを抱える人と、コミュニケーションをとる機会がありました。 鬱の時は、同じ鬱仲間と、 ・毎日、死にたいだとか、 ・誰それがリストカットしただとか、 ・今日は誰がオーバードーズ（薬の一気飲み）しただとか、 まるで症状自慢のように、自分の症状を語り合ったものです。 解離性同一性障害の時は、 ・自分にはどんな人格があるのか紹介しあったり、 ・コミュニケーションをとった仲間の、全然しらない人
「孤独」と「ひとり」は違う 今回読んだのは、誰しも避けられない老後。その時に心安く、シンプルに暮らすための知恵を授けてくれる本でした。 本を通じて描かれるのは「ひとりは気楽で楽しい！」という言葉です。 今にぎやかに過ごしている方は「ひとりは寂しいもの」という意識が強いのではないでしょうか。 「おひとり様」なんて言葉がはやりましたが、どうしても「ひとり＝孤独」のイメージの消えない方が多いようです。 実は「孤独」と「ひとりであること」はイコールではないのです。 「
始めましての皆様、こんにちわ。春香と申します。皆さんは、ご自身の体系にコンプレックスがありますか？私はぽっちゃりすぎるのが悩みなんです。そんなわけで今回は、ダイエットのお話をしたいと思います。 最近、スマホを見ていて、ダイエットの広告が目に付くようになりました。中でも「ヤセ菌」ってのが多いんですね。なんでも「ヤセ菌」が腸に入ると、脂肪をバクバク食べてくれるので、すぐに痩せるんですって。 そんな簡単にダイエット出来たら、世話ないわ！（心の声） そう思ったのは私だけはないで
はじめに「希死念慮（きしねんりょ）」という言葉をご存知ですか？死にたい気持ちになることです。 はじめましての皆様、春香と申します。お金とメンタルの話を得意とします。今回は、死にたくなった時の対処法について、お話します。 「死にたい」と一度も思ったことのない人は、実は少ないかもしれません。深刻さに差はあれど、誰しも絶望することはあるからです。 恋人に振られた時。仕事でうまくいかなかった時。深刻な病気になった時。大好きなおばあちゃんが死んでしまったら、自分も死んで、おばあち
はじめましてのみなさま、春香と申します。お金とメンタルの話を得意とします。今日は、アル中について。父を介護して、体験したことをメインにお話します。 兆候と始まり父は人づきあいが苦手です。上手に言葉を選ぶことが出来ません。コミ障って奴かもしれませんね。ソフトに接することが出来ず、初対面の人にも、結構、横柄に話をしますが、本人にその自覚はありません。 それでも、溶接技師として、技術屋として生きる分には、それほど困難はありませんでした。年上の父を気遣い、部下の人たちは温和に接し
始めましての皆様、こんにちわ。春香と申します。メンタルとお金まわりの話を得意としています。本日は、医療保険についてお話します。 アメリカの医療保険自由の国、アメリカ。医療費がとても高いって聞いたことありますか？日本は、皆保険制度、といって、国民みんなが何かしらの医療保険に加入しています。サラリーマンの方なら会社の健康保険に加入していますし、自営業の方は、国民健康保険に入っていることと思います。 これね、全世界そうだと思ったら、違うんですよ。日本はとても公的医療保険が充実し
はじめましての方、春香です。お金とメンタルの話を得意としています。今回は、超初心者向けのアロマの話をしたいと思います。 みなさまは、アロマテラピーって聞いたことありますか？いい香りのする精油というオイルがあるんです。植物から抽出されたエキスで、香りと共に、いろんな効能があると言われています。フランスなんかでは医療用にアロマテラピーが使われたりもするそうですが、日本では「精油には効能がある！」と素人が大々的に言ってはいけないんです。お医者さまでもないのに、精油をお薬のように扱
はじめての皆様、春香です。お金とメンタルの話を得意とします。今日は、断捨離について、お話していきます。 断捨離って聞いたことありますか？もとは、ヨーガの行法から来るそうです。 断行：入ってくる不要なものを断つ 捨行：ずっとある不要なものを捨てる 離行：物への執着から離れる ということで、不要なものから離れることによって、執着心を捨てる、心の修行なんですね、本来の意味は。そこから、お片付け理論のように発展していきました。掃除をすることでその場を清める、風水的な要素も絡んで
はじめましての皆様、春香と申します。お金の話とメンタルのお話を得意としています。今日は解離性同一性障害について、お話させていただきます。 解離性同一性障害とは、昔で言う二重人格です。たいていは、二重どころではなく、際限なく増えていくパターンが多いかと思います。皆様になじみのあるのは、「24人のビリーミリガン」（ダニエル・キイス著）という本ではないでしょうか。 この本を知らない方のために、簡単にあらすじを紹介しますと、アメリカでレイプ事件が発生し、その容疑者として、ビリー・
はじめましての皆様。春香と申します。私はファイナンシャルプランナー２級というお金にまつわる資格を持っています。本業は保険代理店です。そんなわけで、お金に関する話をよくします。 今日は、ポイ活について、お話をさせていただきますね。 さて、ポイ活ってなんでしょうか？「ポイント活動」のことです。もうずいぶん、有名になりましたから、ご存知の方も多いと思います。ポイントサイトと呼ばれるサイトに登録し、そこで求められる案件（FX口座を開設したり、クレジットカードを発行したりする）をこ
