気づけば年末！になる前におすすめなこと

9月ももう半ば。
2022年も4分の１。

毎年思うけど
本当にあっという間。

たぶん
きっと
ぜったい

もうクリスマス！
もう年末！
2023年スタート！

ってなります。

ハロウィンが入らないのは
昭和だからでしょうか、、、

で、ですよ。

時間があっという間に過ぎるもの
という前提の時に

2022年最高だった！
2023年も楽しみ♪

という年末を迎えるために
おすすめなのが

早め早めの振り返りです。

振り返り
というと
年末とか年始に行うことが多いし

実際その時期にも
もちろんやります。

でも。

今のうちに2022年の振り返りをしておくと

残りの４ヶ月も活用して
最高の2022年にすることができるんです。

「今年はいい年だな〜」
と思っている方は
いいところを増やすことができるし

「今年はなんだかパッとしないな」
という方は
2022年の残りをどうすれば
パッとしない→結構いいかんじ
にすることができるか
作戦を立てることができます。

ちなみに
今年はパッとしなくていいんです
という方の場合でも
振り返りをすると

今年はこういう年を過ごすのだ

という納得が深まるので
結果的に
最高にパッとしない年を
過ごすことができます。

では
この時期の振り返りは
何をしたらいいか？
というと

・
・
・

今年の手帳（スケジュール）を見返す！

です。

え？
それだけ？

って思いますよね。

いいんです。
それだけで。

手帳でも
googleカレンダーでも
スマホの中の写真でもOK！

今年自分が実際にやってきたことを
見返してください。

ポイントは
１ヶ月ごとに
自分が何をしてきたか
どんなふうに思っていたかを
思い出すこと。

1月にはこんなことしてたんだ。
忘れてた。

あ〜4月はこうだったよね〜

7月ごろは辛かったな・・・

8月は忙しかったな。
ってなんかずいぶん前の感じ。

で
今9月。

ここまで振り返ってみて

あらためて
2022年年末は
どうなっていたいですか？

４ヶ月先のことを
けっこう具体的に
イメージしてみてください。

その上で
９月をどう過ごしたいかを
考えるだけで

全然違う2022年になってきます。

長くなりましたので
整理すると

①手帳（行動がわかるもの）をとりだす

②2022年の出来事を見返す
　＊具体的な出来事を見るのがポイント

③2022年年末にどうなっていたいかを
　イメージする

④これからの行動プランをつくる

です。

さらさら〜
と見返してみてくださいね。

そして

しっかりがっつり振り返って
2022年最高にしたい！

という方は
コーチングを受けてくださいね。

ここまでの自分に自信と
ここからの自分に期待をもって
毎日過ごせるできる状態になりますよ。

では今日もいい1日を。