年末大寒波とうつ

あなたがいないと不安になる。
わたしのこれっぽっちもない自信が
どこかに消えてしまうから。
あなたがいると不安になる。
この関係に名前がないから。

何のためにここにいて笑っているのか
わからなくなるし
わたしがここにいてもいい理由がないし
とてもみじめ

わたしは誰かと一緒じゃないと
自分の価値がわからない

自分に価値なんてないのに

うつっぽく見えないって言うけど
うつっぽく見せないように
せいいっぱいなんだよ
心配してほしくないから
LINEの返信でさえ頑張っているんだよ

それ以外は床に転がっているしかできない

大寒波とともに
わたしのメンタルは冷えはじめている
たすけてほしい

でもたすけてっていうのが
きっと迷惑だから
沈みゆく自分を見送ることしかできない

さようなら、感情

消えてなくなりたいよ