他人の不安から自分を守る

不安を押し付けてくる人がいる。
とても嫌だ。

自分の不安は自分で面倒見てくれ。

不安を押し付けて侵入してこようとする、
他人の不安でこちらの心が息苦しくなる。
他人の不安でこちらの心の居場所が奪われる。

不安が強い人は何が何でも他人の中に入り込もうとする。
誰かに安心させてもらおうとする。
何か何でも他人の中に入り込もうとする。
不安を伝染させてくる。

私は私の心を押しのけられたくない。
私は私の心から押し出されたくない。
距離を取る。無視をする。
相手の言葉やエネルギーを遮って
拒否する。
侵入してくることに対して怒りを表明する。

私は他人の不安の面倒は見ない。
他人の不安は他人の責任。
私はそれについて何の責任もない。
私は何も悪くない。私には関係ないこと。

私は他人の不安から自分を守る。