きっかけを掴むということ。
こんにちは。少し暑さが落ち着いてきて、気持ちの整理がしやすくなった様に感じています。最近は、ドキっとするようなニュースや、気分が落ち込むような情報が多く感じられ、何となく出口が見えない迷路にいるような気持ちのまま過ごしています。個人差はあれど、ネガティブなニュースに何等かの影響を受けているな・・と感じている人は多いのではないでしょうか。
少しでも、気持ちが落ち着いていられる時間を多く取ることを意識して、あまり深く考えすぎないようにしていきたいな、と思っています。
さて、ミニ