2025の漢字はコレでいく🖌️
2025年🎍今年もよろしくお願いします😊
そして早速、1月の美筋ヨガチャレンジ！
12月は間に合わなかったけど、今回は投稿できました👏（締切間に合った自分イェイ🤩🕺）
2024年は厄を背負って過ごした1年🐉
でも、結局自分の心の持ちようでどうにでもなるんだなぁ！ということに気付けた1年でもありました。
挑戦もした2024年！！
（詳しくはこの記事です☺️⇩）
さて、2025年はというと…
私にとっての2025年の漢字は
「繋」
昨年は美筋ヨガの養成講座を受講しました🧘♀️
それをきっかけにいろんなことを”自分軸”で考えられるようになりました。
これまでは、
「いつか〇〇してみたいな…」
「あの人は〇〇しててすごいなー！」
と、どこか他人事として考えていることが多くありました。
今年はそれをなくしたいのです☝️
【自分軸】を大事にして、自分がどうありたいかを最優先にして決断していきたいと思います。
（まさに、どの山登るんでしたっけ？⛰️ってこと👍）
【繋】を掲げた想い🫶
•自分の目と耳と心でヒトと繋がる
人から聞いたこととか、〇〇らしいよ…という憶測ではなく、自分が直接見たり聞いたりしたことを信じてヒトと繋がる。
•自分の経験を活かして繋がる
ヨガや養成講座で得た知識を、まずは自分の近しい家族や友人に伝えていく。心身ともに健康であることが当たり前になるようなサポートをしていく。
•たくさんの人と繋がる
私には関係ないや！ちょっと無理そう、、ではなく、ここは直感を大事に😆💫気になるなーと思ったら足を運んでいろんな人や場所と繋がる。
•自分自身の心と体を繋げて健康に過ごす
全てにおいて身体は資本！
食事・睡眠・食事など、身体に良いことを無理せず取り入れて健康に過ごす。
•ヒトの心を繋げる
これは主に仕事において叶えたいこと。
業務に必死になってしまう状況の中で、自分を大事に心理的安全性を高めるために行動する。今現場を俯瞰する立場になって、守るべきはみんな！
簡潔にまとめられず長くなってしまいましたが、
2025年は自分の心に正直に！笑顔で！健康に！
過ごしていきたいと思っています。
美筋ヨガのコミュニティにももっと参加していきたいなー🫶
出来るときに、出来ることを、自分のペースで🤖
後厄なんかに負けないぞ🐲❤️🔥🐍
2025年も宜しくお願い致します🎍⛩️💫
自然のパワーに毎年感動する🫶
読んでいただきありがとうございました😊