満月の解放ワーク
新月の後は、満月。
こんにちは。今日もありがとうございます。
美容鍼灸師の林檎です。
このワークは以前からずっとやりたかったもので、どうしても、どうしても！やりたくて開催します！限定5名様です。場所は岐阜市の鍼灸イズン。wagon hairの３階になります。
▫▫このワークで得られること▫▫
︎✦︎手放したい感情や習慣を自分で明確にし、軽やかな気持ちで前に進むベースを作ります ︎
✦︎新しい自分を迎えるために意識の変化や具体的な行動のアイディアが得られます ︎
✦︎少人数でシェアリングすることで、安心感とインスピレーションが得られます
▫▫こんな方におすすめです▫▫
✔辞めたいことが辞められないでいる
✔心の整理をしたいけど、どこから手をつけていいかわからない
✔今の自分からもう一歩前進したい
✔自分自身を大切にしたいと思っている
▫▫解放ワークの内容▫▫
🌕お灸と瞑想でグラウンディング
🌕手放したいものを書き出すワーク
🌕シェアリング
🌕ビジュアル･エクササイズ
🌕感謝のリチュアル
楽しみなのが「ビジュアル･エクササイズ」。
感情や考えを視覚的に表現するシンプルなエクササイズです。
自分の感情を色や形で描き、現在の状態や目指す未来の気持ちを無意識化します。真っ白の紙に自分の気持ちを文字じゃなく、絵にしてみませんか？
当たり前に、絵の知識とか全く必要ありません。
自由に、気ままに描いてみましょう。
満月からダイエット始めると良いと言われてます。手放したい感情や習慣だけじゃなく、ダイエットを始めるためにも良い時期。（満月の次の日からが一番デトックス効果が高まります）
そして、鍼灸メニューで使えるクーポン付き！（2,200-引き・初回限定、紹介割、回数券と併用不可）
次の満月
１０月１７日（木）、
１１月１６日（土）も開催します。ご予約可能です。
カラーペンや色鉛筆を買ってウキウキしております！笑
お申し込み、お待ちしております。
ではでは！