大人女子ってすごい。努力で成しえるものなのだろうか？

また少し嫌悪感。
生理現象とは分かっているけれど
イライラして、それをぶつけてしまう。
言葉が強くなったり
意味不明にじたばたしてみたり。
原因のないイライラはどうしたらいいものか
もう何年も付き合っているけれど、いまだに答えが見つからない。

あ、またイライラしている
とそこまでは分かる。
これは原因のないイライラだ、というのも分かる。
でも、抑え方、おさめ方が分からないのだ。
とりあえず、紅茶とか甘いものとか
そんなことでごまかしてみるけれど、、、
あまり意味がない。。。

そういうのを感じさせない人って、本当にすごい。
尊敬です。
それが大人女子ってやつなの？
大人になったら大人女子になるわけではない。
自分を理解し自分のことは自分で解決する。
そういうことだよね？
大人女子、すごいなあ。
うん。
努力あるのみ。