忙しい時こそ自分に癒しを

秋にかけて仕事ややることがどんどん増えています。(自分で増やしてる説もありますが🙈)
今年からフリーランスとして複数の仕事を始めて、どれもまだスタートして半年経つか経たないかくらいで手探りな状態です。

やりたいことばかりなのですが、わりとキャパオーバー気味。最近常に何かに追われている感覚があるし、電車移動中とかちょっとしたすきま時間も仕事の連絡やメッセージを返すなどせかせかした気持ちです。

本当は家でご飯を作ってじっくり食事を楽しみたいし、溜め込む前に洗濯もしたい。本も読みたいし推し活もしたいけど、目の前のやるべきことが終わっていないのに娯楽なんて…とつい後回しにしてしまいます。

今日もいろいろやることがあって行くか悩んでいましたが、夜に名古屋から岡崎に移動してお世話になっている方のイベントやライブに足を運びました。約束している訳じゃないけど、顔を出せばいつものメンバーに会えるのもなんだか嬉しいなと思います☺️

最近ゆっくり休む暇もなく心身ともに疲れ気味だったので、ここ数日は少しの時間でも自分に癒しを与えることを意識して過ごしました。

読みたかった本をお風呂でゆっくり読んだり、推しのYouTubeを見たり、人とおしゃべりしながらランチをしたり、一緒にジェラートを食べに行ったり。
本を読む時間も30分ほどと長くはなかったのですが、じわじわなんか心の栄養になってるなあと感じました。ふと最近険しい顔ばかりしていたかも…と気づいて、小さなことでもわたしにとっては大切な癒しなのでちゃんと時間を確保しなきゃなと思いました☺️

仕事終わりに疲れてご飯を作る気力もなかったのですが、食べたいと言っていた肉じゃがを夫が作ってくれるなど周りの人に支えてもらいながら何とか日々生き延びています。感謝…！

集中するときはついストイックに休みなく稼働してしまうし、頑張らないといけないときももちろんあります。
でも健康で長く活動を続けていくためには、忙しい時こそ意識して楽しいことや癒しを自分に与えてあげることが大切だなと感じたここ数日でした。どんな時もちゃんと自分のことを大事にできる人でありたいです🌷

駆け抜けた9月。10月はもっと忙しくなる予定です。やり切れるか不安もありますが、自分を労わりながら楽しく暮らしていきたいなと思います！