身体の内側は見えないからこそ
人は日頃のライフスタイルを繰り返していくうちに身体の歪みを伴ってくる。そのため体調面には不調や違和感が出ていなくともその体軸線上の歪みによってある時思わぬような違和感や痛みを訴える場合がある。特にトラック練習などを定期的に行っている選手は左右の足のバランス、長さに違いが生じその影響で様々な箇所のアクシデントに繋がる場合も多いと思われる。
負荷のかかっている場所は血流の流れが滞っておりその影響で浮腫やむくみ血行の循環が悪くなるなど様々な体内の循環が悪くなり不調を呈してくる。健康状態の良好な時にこそ早めのケアを心がけることによって自然治癒と相まって効果は高まり痛みや違和感を感じてから行う治療は金銭的にも更にかさばり精神的ダメージも大きくなる。誰しも体調が悪くなりはじめてケアという部分に目を向けるのが一般的だが、日々のライフスタイルの幸福度をあげるには早め早めの対策を打ち自分の可能性が高まる部分や未来の自分が更により良く生きていくための投資はためらわずに注ぎ込む事も大切であると考えます。
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