わいはる

北の大地で大学生してました❄️⛄️ 東京のどこかで社会人やってます、、 呟きたいときに、呟きたいものを呟きます😌😌

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何気ない日常に彩りを描く

　もうすぐ彼女とお付き合いして6ヶ月。 　彼女との会話や、ともに過ごす時間を重ねることで、素敵な考え方に触れて、自分自身も大きくなれてるなぁと思う。 　彼女と過ごすことで、自分の大切にしたいこと・自分がどんなことで笑顔になれるかが見えてきた。 　それは、何気ない日常に彩りを描くこと。 　彼女と旅行にいったり、非日常を一緒に過ごすことはもちろん楽しい。 　でも、それ以上にありきたりの日常でともに笑い合えることが何よりも嬉しい。 　150円のコンビニアイスをシェアしたり

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    • 24歳の自分が最後に挑戦したいこと。

      24歳最後の日。2025年3月2日。その日にフルマラソンを走ることを決めました💨 24歳の誕生日は、初めての東京マラソンでした🏃‍♂️ 24歳の1年は、42.195kmで始まり、42.195kmで締める形になります😌 なぜ、走ろうと思ったかって。 走るのが好きだから。それに尽きる。3月の東京マラソンで脚を痛めてから、走ることに抵抗感がある。ランニングシューズすら履いていない現実。身体も1から創り直す必要もある。なんなら走ることは、今も怖い。 それでも、POOLOの仲間がフ

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      • 🌱これからの道標🌱

        初めての卒業論文 　実は生まれて初めて、卒業論文というものを書きます。高校も大学も、論文を書かずに卒業してしまったもので。そんな我ですが、この度POOLOのライフデザインコースを卒業するにあたり、卒論を書く機会を頂きました。はじめましてはいつもドキドキわくわく😌 　でも、想いを言葉で表現することは大好きなので、今の心の想いを、丁寧にじっくりゆったり言葉にします。どうぞ最後までお付き合いください🌱 POOLOに入る前の自分 　POOLOに入る前の自分は、側から見ればすご

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        • 回数じゃないんだよな。

          あなたは好きな人と月にどのくらい会えば満たされますか？ ある日恋バナをしていたときのこと。 「年に2回しか会えないのにどうして付き合ってるの？」友から言われた言葉。 ストレートに突っ込まれた言葉だったけど、心は揺らがなかった。 あっ、自分って恋愛に会う回数を求めてない(最優先ではない)んだ。そう実感できた瞬間でもある。 パートナーは日本の離島に住んでいて、いわゆる遠距離恋愛。 年に2回しか会えないはちょっと盛ったけど、今年の春からの1年で見れば会えて3回。 寂しくな

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          "旅"がしたい。

          このごろ思うこと、"旅"がしたい。 "旅行"じゃなくて、"旅"がしたい。 みんなが行くような観光地に行って、レンタカー借りて、綺麗な風景パシャパシャ撮るのも、もちろん楽しい。 でも、楽しいだけじゃ満足できない。 楽しいに加えて、プラスαの何かが欲しい。うまく言葉にできないけど、五感をフルに使って、街を自分の目で見て、自分の足で歩いて、その土地の人と大地と触れ合いたい。その結果、今の自分を見つめ直して、アップデートできるような時間になったら。帰ってきた時に、前の自分より

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          美しくも過酷な自然

          富士山に登る。 人生のやりたいことリストの１つが叶った瞬間。 そこには一言では語り尽くせないほどのドラマがあって、 一生忘れない時間になること間違いなしだから、 今の想いを文字に残したい。まだ余韻が抜けきれてない笑。 前から登りたい登りたい言ってたけど、1人では…って感じで。 POOLOでも企画を立てようか立てようか勇気を出せずにいたら、 富士山を仲間が立ててくれて、ありがたく乗らせてもらった☺️ ほんとうにありがとうございます！ 登る前はぶっちゃけ何とかなるって思って

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          わからないことがイヤ！

          　人生でキレたことは1回しかない。って言うとみんなにびっくりした表情されるけど、たぶんそう。高1の化学の授業だけ。イライラすることはあるけど、キレない笑。そもそもキレるってなんだ？笑。寝ると勝手に自己解決してる気がする笑。 　今日は久しぶりにイライラしたー。雷雨で電車止まって家に帰れてない。今もホームの上でこのnoteを文字にしてる。怒りの感情にも自己理解へのヒントがあるって、どこかで見たから、なんでか理由を考えてみた。 〇わからないことがいや！ 　電車が動かないのはし

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          誰かの人生を一緒に楽しめる時間

          夏の太陽に照らされて、青い空に白い雲。黒土と緑の芝のコントラストが映える球場に、ブラバンの応援と金属音がカキーンと響くその時間。そう、高校野球の季節⚾️ 高校3年生の弟の試合を観たくて、今年は何度も球場に足を運んでいる。 ひとことで言うと最高。 点が入ったら周りの保護者や応援団・学生さんたちと大はしゃぎして、 ピンチになったらみんなでがんばれ〜！って声かけて、 グラウンドの選手たちとスタンドの一体感が最高すぎる。 (なんなら阪神の応援よりも楽しいかも笑) 高校野球って、

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          はじめてのコーチング🫧

          コーチングを受けること。 昨年も、そして今年もやりたいことリストの1つに挙げたことをやっと実現できた😉 梅雨真っ只中の6月のある日、POOLOの教祖？TOSHIにTOILABOというカードを使いながら、自分の底に埋まっていた思いを言葉してきた時の話。 最近、モヤモヤすること。なんか時間の使い方がハマってない。 阪神の応援、パートナー・家族をはじめ大切な人との時間、カメラの勉強に、POOLOの活動、やりたいことがたくさんあるのに、うまく消化できない感覚。 加えて、7月か

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          カメラが自分に与えてくれたもの

          最近、写真の勉強をしている。 何気ない日常をいつまでも綺麗に残したくて。 6月に入ってから、カメラを持ち歩くようになった。週に2回はシャッターを切ることが目標。帰り道に、昼休みに、思いたったときにいつでも撮れるように、いつもカバンに忍ばせている。 この前も夕方に雨が降っていたので、帰り道に紫陽花を撮ってきた📸 カメラを持ち歩くようになって起こった変化。 それは日常の”ある”ものに目を向けられるようになったこと。 今日は空が綺麗だな。 ここの道に、こんな可愛い花咲いてた

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          30歳までにやりたいこと

          2030年の3月3日。30歳まであと5年と9ヶ月らしい。その日がくるまで、長いようで短いのか、どうなんだろう。 やりたいことリストを書こう。そんなお題をもらったけど、2024年のやりたいことリストは書いてるし、人生全般だと広すぎて想像できないな思って。見える範囲の未来を思い描いてみた。　 (2024年のリストはこちら！よかったら覗いてみてね) やりたいことは変わるものだと思うし、未来の自分がどうなってるかわからないけど、2024.6.29時点の30歳までにやりたいことリ

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          2024年の後半戦。

          昨年末に書いた2024年の目標を見直してみたら、まじ笑っちゃった笑。目標は２つあったんだけど、 ・捨てる勇気を持つこと → うんうん、わかるわかる。 ・鈴鹿央士みたいな人になる → え、12月の自分こんなこと考えてたの！？ 　ちょー恥ずかしいんだけど笑 それぞれの目標振り返ってみる！ ●捨てる勇気を持つこと 　最近、捨てること、断ることの重要性を感じてる。これは本当にやりたいことかな、もう服買わなくていいよね、などなど。捨てることで、時間的にも、物理的にも、心にも余

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          小さいことだけど、大きな一歩。

          ちょっと嬉しかったこと。 それは、会社の飲み会を断れたこと。 心の声を聞けて、“断れた“って事実が嬉しい。 出張先の会議の後は、毎回情報交換会という名のお酒の会がある。〇〇病院長などといった、今回はお偉いさんがいっぱいくるとあり、会費は10,000円。 いやいや（笑）。 値段のインパクト以上に、心がわくわくしなかった。"行きたくない"。 初対面が得意なタイプじゃないし、年齢の近い人もいない。誰かの機嫌を伺いながら飲むお酒は美味しくない。 てか待って、大事な話するの

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          鳥の目になって自分を見てみよう🦉

          駆けまわった4月が終わり、ちょっと落ち着いて呼吸ができるようになったので、今の気持ちを文字にしてみよう。 POOLOに入って2ヶ月が経った。講義を受けるのもそうだけど、BBQしたり、お花見したりしながら、POOLOの仲間と言葉を交わしてきたおかげで、自己理解が以前より深まりつつある。この2ヶ月で感じてきた自分の強み・自分の好きなこと・これからの伸びしろ・新たな発見を言葉にしてみた。 ⚫︎自分の強み スマイル&ポジティブ！ 　話しているとほっこりするとか、心理的安全性の

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          "はじめまして"を豊かにしよう

          最近のお悩みごとについて。 今日は、ちゃんと弱い部分も向き合おう。 悩みごとを簡単に言うと、"会話をしていて、うまく言葉が出てこないことがある"って話。 原因はたぶんあれ。自分の知っている世界が狭く、初めて触れる物事・現象・考え方に、自分の知っている言葉が追いついていないから。井の中の蛙って言ったら近いだろうか。 この4月は初めての部署異動があったり、pooloというコミュニティに入ったこともあり、はじめましての関わりが多かったからこそ、生まれてきた悩みごとかなとも思う。

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          自分のことが好きになれた時間。

          人生のターニングポイントって、いつだろ。 ぱっと思いつかないのだけど、ある時を境に生きることが楽しくなったというか、自分のことを好きになれた気がするのだ。 その境目が"就職活動"の時間。 それ以前は、やりたいことがわからない(何なら今も？笑)というのが正直なところで、"将来何したいの？"、"将来の夢は？"と聞かれるのが嫌だった。 正直な話、就活前は自分に自信がなかったし、人の視線ばっか気にしてた。どこか弱いところを見せられなくて、世間体を気にしてた。そんな自分があんま好

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