家族３人で笑った日

息子と夫と夕食後に一緒に過ごしていた、ある日。

いつもは夕飯後の片付けをしている者、子供はいつ寝るのかまだかとイライラしている者、自分の部屋にこもる者、夜の散歩に行く者、、、
と、ばらばらに過ごすことの方が多い我が家ですが、その日はたまたま３人リビングでゆっくりしていた。

息子が小さなボールで遊び始めた。何か自分なりにルールを決めてゲームをしている様子。ルール通りに出来たので
「やったぁ！」と全力で喜んでいる。

ママもやろうよーと言われたので、参加することに。
いつもなら、ゲームで勝てたからといって全力で喜ぶことなんてしないのだが、
その日はなぜか全力で喜びを表現したくなった。
そんなに喜びはないのだけれど、全力でやったら息子はきっと喜ぶ。
あとは翌日にプレゼンが控えていて、緊張感があり、その気分をはねのけたい気持ちもあった。

全力の「やったぁ！」をやってみる。

そうすると、あら、とっても気持ちがいい！
だんだん楽しくなってきた！
息子も嬉しそう。

楽しくなって、ゲームを繰り返す。
夫もその様子を見て、加わった。
夫も全力の「やったぁ！」をやっている。

夫は普段から、息子と遊ぶときは
息子と同じエネルギーに合わせている気がする。

３人同じエネルギーで、
３人で笑い合った。
エネルギーが共鳴して、どんどん大きくなっていくのを感じた。
家族３人でバランスが取れ、３人がひとつになった気がした。

こんな風に家族で笑えたのは、しばらく無かったかもしれない。
家族でいると、私1人不機嫌でイライラしていることが多かった。

◯時までに台所をきれいにしたい。
もう寝る時間なのに散歩から帰ってこない。イライラ。。。
散歩に行ったかと思ったらお菓子を買って帰ってきた。
遊んだ後、散らかしたままになっている。

などなど、原因は様々。。

家族３人で暮らすと色々あるけど、
不機嫌でいるよりは機嫌良くいたい。

こうするべき！と思い込んでいることより、
最優先すべきことは
良い雰囲気でいることなのだ。
ということを実感した１日だった。

エネルギーやバランスなどのことは
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