小物作りと冷えのツボ
一昨年にミシンで初めて小物作りに挑戦してから久しぶりのミシン
ミシンで色々作ってみたいと思いながら去年は全く作れずじまいでした。
物を作るのってやり出すと止まらないのですが、やるまでが意外に億劫というか、後回しにしがち。
布も溜まってきたのと、ある方にプレゼントしたくて頑張って久しぶりにミシンを出してポーチ制作に挑戦してみました。
ポーチを作るのはこれで２回目。
前回は長方形タイプでしたが、今回はほぼ四角形のポーチ
布地は花柄が多いですが、動物柄も大好き。
でも、動物柄の場合、どこで布を切るかいつも悩みます。
どうしても途中で柄が切れちゃう部分があるからです。
若干形が歪んでしまったけれど、このポーチの中にシルクの薄手のレッグウォーマー（市販品）を入れてプレゼント。
人の好みはそれぞれなので、大丈夫かなと思いつつ、自分の好みの布で作りました。
結果的に喜んでもらえました。
最近私自身がシルクのレッグウォーマーにはまっていまして、足首を温めるように意識してます。寝る時も着用してます。そのお陰か、夜はポカポカ暖かく、体の温まり方が全然違う感じがしています。
足の内側、くるぶしから指4本上のところに三陰交（さんいんこう）というツボがあります。 刺激したり温めると身体の循環が良くなる感覚があり、冷えにもいいかなと足首を温めるようになりました。
ちなみに生理痛、月経不順、更年期障害にも使えるツボだったりします。
アロマトリートメントの時もここのツボを少し触ったりしますが、妊婦さんや妊娠の可能性がある方への施術の時はここのツボは絶対触らないように気をつけています。